Hirdetés

Haspuffadás

Mindannyiunk gyomrában és bélrendszerében termelődik gáz, amely a táplálék emésztése során keletkezik. A gáz mennyisége egyéni, és általában észrevétlen marad. Ha a gázmennyiség elég nagy ahhoz, hogy éreztesse jelenlétét, akkor haspuffadásról vagy a gyomor/belek túlzott gáztermeléséről beszélünk. A puffadás általában nem komoly, de kellemetlen lehet, és kínos helyzeteket idézhet elő.

A haspuffadás tünetei


Gyakori böfögés.
Gyakori bélszél.
Kellemetlen/telt érzés a hastájékon.
Hasi felfúvódás/fájdalom bizonyos esetekben.



A haspuffadás kiváltó okai


Nagymértékő levegőnyelés, melyet okozhat:
sietős evés/ivás, evés közbeni beszélgetés, az orr/szájpadlás/fogak rendellenességei
Nagy gáztartalmú vagy nagymértékő gázképződéshez vezető élelmiszerek, pl. a szénsavas italok, bab, karfiol.
Székrekedés, mely esetben az emésztés során képződő gázok belekben történő mozgása nehézségekbe ütközik. A gázok mintegy csapdába kerülnek és felhalmozódnak.$$ Érzékenység bizonyos élelmiszerekkel szemben, mint pl. a laktóz (tejcukor) intolerancia.



Mit tehet Ön haspuffadás esetén


Étkezzen/igyon lassan, kerülje a teleszájjal való társalgást!
Kerülje azon ételek túlzott fogyasztását, melyek nagymennyiségű gázt termelnek!
Tartózkodjon azoktól az ételektől, melyek iránt érzékeny!
Előzze meg a székrekedést megfelelő mennyiségű folyadék ivásával és testmozgással!
Vegyen be aktívszén tablettát/puffadásgátlót, melyek hasznosak lehetnek!
Menjen el orvosához, ha a puffadás a fenti tanácsok ellenére továbbra is fennáll!



Mit tehet az orvos haspuffadás esetén


Az elhúzódó székrekedést hashajtókkal kezeli, amennyiben azok szükségesek.
Kizárja a haspuffadás ritka, de komoly okait, mint pl. az epehólyagbetegséget.
Kezeli a puffadás súlyos okait, ha vannak.

Aktuális hírek

Új szívgyógyszereket fejlesztenek Debrecenben

Ironheart: ez a projekt neve, amelynek keretében új gyógyszereket és diagnosztikai eljárásokat fejlesztenek a Debreceni Egyetem szív- és érrendszeri betegségek kutatásával foglalkozó központjában...

Mi a tüdőfibrózis?

A napokban megjelent hírekből sokan felfigyelhettek rá, hogy évről évre nő az ismeretlen eredetű tüdőfibrózisos esetek száma Magyarországon. Melyek a betegség tünetei és hogyan ismerhetjük fel?

Fájdalom, görcs, zsibbadás: csillapíthatjuk gyógyszer nélkül?

Most egy olyan gyógyszermentes terápiát mutatunk be, amely fájdalomcsillapításra, gyulladáscsökkentésre, ideg- és izomstimulációra, diabétesz kezelésére is alkalmas, ráadásul mellékhatások nélkül...

Hogyan előzhető meg a trombózis?

A trombózisnak – vagyis a vérereinkben kialakuló vérrögöknek – időnként súlyos, sőt életveszélyes szövődményei is lehetnek, ezért érdemes mindent megtenni azért, hogy megelőzzük ezt a betegséget....

Mit tegyünk, hogy fiatal maradjon a szívünk?

Minden embernek a szíve egyedi, leutánozhatatlan – és ami a legfontosabb, pótolhatatlan. Testünk motorja folyamatosan dolgozik életünk végéig, ezért vigyáznunk kell rá. Tanácsok a Szív Világnapján...

Mitől jó élni? A boldogság kémiája

Vannak olyan emberek, akik nem termelnek boldogsághormont és ezt pótolniuk kell. Íme, néhány tipp és trükk, amivel emelhetjük boldogságérzetünket a mindennapokban. 

további cikkek >>