Hirdetés

Izomfájdalom

Az izomfájdalom meglehetősen kellemetlen, de általában mégsem súlyos tünet. Gyakran kíséri a vírusfertőzéseket és pár nap alatt magától is elmúlik. Sérülés esetén, mint pl. bokaficam, a meghúzódott izom fájdalma és duzzanata elfedheti a csont elmozdulását vagy törését (fraktura).

Az izomfájdalom tünetei


Fájdalom az izmokban, leggyakrabban a végtagok, a nyak, a vállak és a hát izmaiban.
Izommerevség, mozgáskorlátozottság.



Az izomfájdalom kiváltó okai


Vírusfertőzés, influenza.
Lehűlés.
Izomsérülés, mint pl. megerőltetés, rándulás, húzás vagy csavarodás.



Mit tehet Ön izomfájdalom esetén


Egyszerű fájdalomcsillapítók bevétele.
Gyengéd masszázs fájdalomenyhítő vagy gyulladást csökkentő krémmel, kenőccsel vagy balzsammal.
Ha sérülés okozta, hideg borogatást alkalmazunk a sérült részre (vékony vászonba tett jégkockákkal), a végtagot/izületet erős kötéssel rögzítjük és 1-2 napig pihentetjük.
Orvoshoz kell fordulni, ha a sérülés okozta fájdalom a fenti beavatkozások esetén sem csökken.



Mit tehet az orvos izomfájdalom esetén


Kezeli a csontelmozdulást/törést.
Erős fájdalomcsillapítót vagy gyulladáscsökkentőt ír fel.

Aktuális hírek

A vashiány 6 furcsa tünete

A vas a szervezet számára nélkülözhetetlen elem, mert biztosítja az oxigén eljutását a sejtekhez, vagyis a hiánya komoly problémákat okozhat. A vashiányt felismerni, amikor még a vérképen esetleg...

A hőhullámok a szívet is kikészítik

Egy új kutatás szerint összefüggés van a menopauza körüli hőhullámok és a szív- és érrendszeri betegségek közt, vagyis megdőlt az a nézet, hogy a szívbetegségek inkább a férfiakat sújtják.

Fehér foltok a körmön: ártalmatlan pöttyök?

A körmökön megjelenő fehér pöttyök, foltocskák nagyon gyakoriak, szinte minden ember észreveheti ezeket a kezén legalább egyszer. De érdemes ezekkel foglalkozni, esetleg bőrgyógyászati vizsgálatra...

Mekkora az ideális péniszméret? - Nők elmondták

Számtalan vicc forrása a kérdés, egy újabb kutatás szerint azonban végre megvan a megoldás, mit is mondanak erről a hölgyek. A PlOS One-ban megjelent tanulmány talán pontot tehet a talányra. 

Házi praktikák benőtt körmök ellen

A benőtt köröm tulajdonképpen azt jelenti, hogy a köröm éles, hegyes széle „belenő” a köröm mellett található, lágy, puha bőrrészbe, és ott nemcsak kellemetlenségeket, de erős fájdalmakat is...

Mikor kóros a menstruációs vér?

Bár nem a legkellemesebb, legesztétikusabb téma, a menstruációs vér meglepően sokat elárulhat a hölgyek egészségéről. Akárcsak a ciklus egyéb jellemzőit, ezt is érdemes figyelni, mert az esetleges...

további cikkek >>