Hirdetés

Leégés

Legvalószínűbb a leégés a Nap hatását alábecsülő nyaralók, szabadban sportolók, napozók körében. A napsugárzás elég erős ahhoz, hogy homokról, betonról, víztükörről visszaverődő sugaraival leégést okozzon, még akkor is, ha kalap vagy ernyő mögé rejtőzik el az ember. A fehér bőrű emberek körében gyakoribb a leégés, mint a sötétebb bőrűek esetében.

Hirdetés

A leégés tünetei


A bőr kipirosodása.
Fájdalom vagy égető érzés, viszketés.
Hólyagok megjelenése, amelyek kifakadnak és nedvet eresztenek.
Hámló bőr.
Nagyobb kiterjedésű leégés esetén láz, sokkos állapot.



A leégés esetleges komplikációi


A bőr korai elöregedése.
Napfényre való allergia kialakulása, ami ekcémához vezethet.
Bőrrák, különösen fehér bőrű embereknél. Bár kevésbé hajlamosak, mégis sötét bőrűek esetén is kialakulhat a bőrrák, különösen a legkevesebb pigmenttel (bőrfestékkel) rendelkező területeken, például a tenyéren, a lábon vagy a saroktájékon.



A leégés kiváltó okai


A Nap sugarai túl sokáig érik a testet. A földfelszínt érő napsugárzás ibolyántúli B (UV-B), ibolyántúli A (UV-A), látható, valamint infravörös sugarakból áll. Az ibolyántúli B sugaraknak van leginkább bőrpírt okozó hatásuk, míg a többi sugárzás kevésbé vagy egyáltalán nem vált ki ilyen jelenséget.



Mit tehet Ön leégés esetén


Ne menjen olyan helyre, ahol továbbra is érheti a nap a testét!
Kenje be magát nyugtató krémmel!
Igyon sok folyadékot!
Szükség esetén vegyen be lázcsillapítót.



Mit tehet az orvos leégés esetén


Helyi gyulladáscsökkentő kenőcsöt/krémet ír fel.
Kezeli az esetleg fellépő sokkot.



A leégés megelőzése


Kenje be jól a bőrét magas fényvédő faktorú krémmel ott, ahol éri a nap! Úszás vagy izzadás után kenje be újra! Ma már különböző fényvédő faktorú naptejeket lehet kapni. Minél fehérebb a bőr, annál nagyobb erősségű fényvédő faktorú naptejre van szüksége. Olyan fényvédőket válasszon, ami a napsugárzásból a legtöbb káros anyagot kiszűri! (A benzofenon, cinnamát, PABA és a szalicilát jól véd az ibolyántúli B sugaraktól. A dibenzilmetán teljes védelmet nyújt az ibolyántúli A sugarakkal szemben. Az ásványi pigmentek mindkét ibolyántúli sugárzással, valamint a látható fénysugárral és az infravörös fénnyel szemben is szemben védelmet nyújtanak.
Viseljen, vagy legyen Önnél napszemüveg, napernyő, kalap! A fürdőruhára vegyen fel pólót, ha nem úszik és a napfény erős!
Ne tartózkodjon sokat a napon, különösen ne a nyaralás első napján! Fokozatosan növeljük a napon tartózkodás időtartamát!

Aktuális hírek

10 fehérjeforrás - a húson túl

Egy átlagos felnőtt napi fehérjeszükséglete aktivitástól függően 70-100g. Ez a mennyiség húsevőkre és vegetáriánusokra egyaránt érvényes. Talán nem is gondolnánk, milyen értékes és ízletes...

Szívelégtelenség kezelése: az életmódnál kezdődik

A szívelégtelenségben szenvedő betegnek csaknem mindig életmód változtatásra van szüksége, melyet a kezelőorvosa tanácsai alapján kell végrehajtania a sikeres gyógyulás érdekében. 

Hirtelen eszméletvesztés: nem biztos, hogy a meleg az oka

Biztosan sokan érezték már, hogy mindjárt elájulnak, ha valami miatt túl sokáig kellett állniuk a napon. Sokszor ilyen nyilvánvaló okok állnak a jelenség mögött, azonban dr. Sztancsik Ilona, a...

Mit árul el az egészségünkről az izzadságunk?

Tudta, hogy a kávétól is izzadhatunk? Vagy hogy egyes betegségek is nyomot hagynak az izzadságunkban? Mire következtethetünk mennyiségéből, szagából?

Új meggyfajta lehet a magyar superfood

Teljes C-vitamin bevitelünket kiválthatjuk egy nemrég bemutatott magyar meggyfajtával, a Pipacs 1-gyel. 

Úti tippek nyaraláshoz

Nincs annál rosszabb, mint amikor egy váratlan betegség beárnyékolja az oly rég várt családi nyaralást vagy kirándulást. Némi felkészüléssel azonban nagy eséllyel megelőzhetjük, hogy a...

további cikkek >>