Hirdetés

Napszúrás és hőguta

A hőségben egyaránt veszélyeztet minket a napszúrás és a hőguta is, ráadásul a napszúrás akár halálhoz is vezethet. Honnan ismerhetjük fel a tüneteket? Mire kell figyelnünk strandoláskor, vagy a szabadban?

A napszúrás a fedetlen fejet érő közvetlen és erős napsugárzástól alakul ki. A napszúrás első jelei: a vörös, forró fej, hűvös bőr, fejfájás, nyugtalanság, szédülés, émelygés, valószínűleg hányás és eszméletvesztés.

Súlyos esetben a napszúrás halálhoz is vezethet. Különösen a gyermekek veszélyeztetettek. A hajuk még alig nyújt védelmet és a fejbőrük is vékony. Ha egy kisgyerek sokáig marad a napon, később láza magasra szökhet, mindamellet feltűnően sápadt lesz. A hőguta napszúrás nélkül is előfordul, akkor lép fel, amikor hosszantaró melegbehatás miatt a szervezet hőháztartása zavart szenved és hőfelesleg jelentkezik.


A magas láz súlyos kockázatokkal járhat

A hőgutát a vörös fejről, a forró, száraz bőrről, élettelen arckifejezésről, tántorgó járásról, megemelkedett pulzusról és igen magas testhőmérsékletről (az érték elérheti a 43-44 °C-ot is) ismerhetjük fel. Az érintett eszméletlen is lehet, kezelés nélkül, akár halálhoz is vezethet.

A napszúrás és hőguta kiváltó okai:

  • túl hosszú napon töltött idő
  • túl meleg öltözet 
  • jelentős folyadékveszteség, mint pl. erős izzadás és hasmenés során kevés folyadékfelvétel
  • forró környezetben végzett fizikai erőfeszítés
  • a levegő szokatlanul magas páratartalma vagy kismértékű levegőcserélődés
  • egyes gyógyszerek (allergiaellenes szerek) növelhetik a hőfelesleg miatti hőguta kialakulását.

Mit tehetek napszúrás és hőguta esetén?

Hűvős helyen feküdjön le megemelt felsőtesttel! Hideg vizes kendővel végezzen borogatást (különösen a fejét hűtse) és biztosítsa a megfelelő levegőcserélődést. Az érintett igyon folyadékot, ha tud.

Mit kell tenni ha napszúrást kapott? Kattintson, és tudja meg!

Mit tehet az orvos napszúrás és hőguta esetén?

Ebben az esetben elegendő lehet a hűvős szobában való tartózkodás és sótartalmú víz ivása, a víz- és a sóveszteség kiegyenlítésére (1 teáskanál só 1 liter vízhez.)

Hőguta és napszúrás esetén hűtés alkalmazása, vizes kendővel vagy rész illetve teljes testes hűtőfürdő formájában. Ezenkívül a vérkeringést is újra stabilizálni kell különböző intézkedésekkel. Esetleg lélegeztetés és infúzió is szükséges lehet.

A napszúrás és hőguta megelőzése

Napsütésben hordjon fejfedőt! Ez különösen gyermekek számára fontos. Mondjon le a túl hosszú napozásról! Izzadás esetén mindig megfelelő folyadék- és elektrolitpótlásról gondoskodjon (sokat igyon). Kánikulában ne hordjon vastag ruhát! Szokatlan fizikai megerőltetésről mondjon le! Ne űzzön megerőltető sportot a déli órákban!

A hőségben egyaránt veszélyeztet minket a napszúrás és a hőguta is, ráadásul a napszúrás akár halálhoz is vezethet. Honnan ismerhetjük fel a tüneteket? Mire kell figyelnünk strandoláskor, vagy a szabadban?

Aktuális hírek

A vashiány 6 furcsa tünete

A vas a szervezet számára nélkülözhetetlen elem, mert biztosítja az oxigén eljutását a sejtekhez, vagyis a hiánya komoly problémákat okozhat. A vashiányt felismerni, amikor még a vérképen esetleg...

A hőhullámok a szívet is kikészítik

Egy új kutatás szerint összefüggés van a menopauza körüli hőhullámok és a szív- és érrendszeri betegségek közt, vagyis megdőlt az a nézet, hogy a szívbetegségek inkább a férfiakat sújtják.

Fehér foltok a körmön: ártalmatlan pöttyök?

A körmökön megjelenő fehér pöttyök, foltocskák nagyon gyakoriak, szinte minden ember észreveheti ezeket a kezén legalább egyszer. De érdemes ezekkel foglalkozni, esetleg bőrgyógyászati vizsgálatra...

Mekkora az ideális péniszméret? - Nők elmondták

Számtalan vicc forrása a kérdés, egy újabb kutatás szerint azonban végre megvan a megoldás, mit is mondanak erről a hölgyek. A PlOS One-ban megjelent tanulmány talán pontot tehet a talányra. 

Házi praktikák benőtt körmök ellen

A benőtt köröm tulajdonképpen azt jelenti, hogy a köröm éles, hegyes széle „belenő” a köröm mellett található, lágy, puha bőrrészbe, és ott nemcsak kellemetlenségeket, de erős fájdalmakat is...

Mikor kóros a menstruációs vér?

Bár nem a legkellemesebb, legesztétikusabb téma, a menstruációs vér meglepően sokat elárulhat a hölgyek egészségéről. Akárcsak a ciklus egyéb jellemzőit, ezt is érdemes figyelni, mert az esetleges...

további cikkek >>