Hirdetés

Teniszkönyök

Ez a könyök egyik könnyebb sérülésének népszerű elnevezése. Általában teniszezők körében fordul elő, de azok esetében sem ritka, akik olyan sportot vagy foglalkozást űznek, amely során gyakran használják a karjukat.

A teniszkönyök tünetei


Könyéktáji fájdalom, ami kihathat az egész karra.



A teniszkönyök esetleges komplikációi


Elhúzódó esetekben az ín tapadásánál röntgenvizsgálattal meszesedés látható.



A teniszkönyök kiváltó okai


A csukló és az ujjak ismétlődő terhelése, mely az ín tapadásánál részleges rupturát vagy irritációt okoz.



Mit tehet Ön teniszkönyök esetén


Pihentesse ezt a testrészt 2-3 héten keresztül!
Kösse fel a karját, hogy ezáltal is lecsökkentse a kar mozgását!
Ha mindezek ellenére sem szűnnének a tünetek, forduljon orvoshoz!



Mit tehet az orvos teniszkönyök esetén


Sínnel történt nyugalomba helyezéssel a csukló terhelése elkerülhető. Analgetikumok (paracetamol, NSAID-ok) adhatók normál adagban. Elhúzódó panaszok esetén lokálisan adott kortikoszteroid injekció rövid távon hatásos. Az esetek 90%-a konzervatív kezelés hatására meggyógyul. Elhúzódó esetekben, ha a tünet több, mint hat hónapon keresztül tart, műtét indokolt.



A teniszkönyök megelőzése


Amikor teniszezik, csuklóját és könyökét mereven tartva, vállból mozgassa a karját!
Kerülje a nagy csukló- és könyökmozdulatokat!