Hirdetés

Oldalak

Zsemlemorzsa

Tápanyag Érték
Energia-tartalom (Kcal/100 g) 342
Energia-tartalom (kJ/100 g) 1431
Szénhidrát tartalom (g/100 g) 73.3
Fehérje-tartalom (g/100 g) 10.2
Zsír-tartalom (g/100 g) 0.9
Víztartalom (g/100 g) 12.5
Hamu tartalom (g/100g) 1.9
Nyersrost élelmirost (g/100 g) 1.2

Zsemlemorzsa

Tápanyag Érték
Energia-tartalom (Kcal/100 g) 351
Energia-tartalom (kJ/100 g) 1474
Szénhidrát tartalom (g/100 g) 73.3
Fehérje-tartalom (g/100 g) 10.2
Zsír-tartalom (g/100 g) 0.9
Víztartalom (g/100 g) 12.5
Hamu tartalom (g/100g) 1.9
Nyersrost élelmirost (g/100 g) 1.2
B1-vitamin (tiamin) tartalom (µg/100 g) 30
B2-vitamin (riboflavin) tartalom (µg/100 g) 30
niacin tartalom (mg/100 g) 1.5
B6-vitamin (piridoxin) tartalom (mg/100 g) 0.22
biotin tartalom (µg/100 g) 3
Calcium tartalom (mg/100 g) 29
Vas tartalom (mg/100 g) 1.2
Kalium tartalom (mg/100 g) 138
Magnézium tartalom (mg/100 g) 35
Natrium tartalom (mg/100 g) 780
Foszfor tartalom (mg/100 g) 75

Zsemlevekni

Tápanyag Érték
Energia-tartalom (Kcal/100 g) 279
Energia-tartalom (kJ/100 g) 1172
Szénhidrát tartalom (g/100 g) 57
Fehérje-tartalom (g/100 g) 9.5
Zsír-tartalom (g/100 g) 0.6
Víztartalom (g/100 g) 30.3
Hamu tartalom (g/100g) 1.7
Nyersrost élelmirost (g/100 g) 0.9
B1-vitamin (tiamin) tartalom (µg/100 g) 75
B2-vitamin (riboflavin) tartalom (µg/100 g) 30
niacin tartalom (mg/100 g) 0.8
pantoténsav tartalom (mg/100 g) 0.9
B6-vitamin (piridoxin) tartalom (mg/100 g) 0.03
biotin tartalom (µg/100 g) 1.6
Calcium tartalom (mg/100 g) 19
Kobalt (mg/100 g) 0.009
Króm (mg/100 g) 0.005
Réz tartalom (mg/100 g) 0.105
Vas tartalom (mg/100 g) 0.9
Kalium tartalom (mg/100 g) 118
Magnézium tartalom (mg/100 g) 30
Mangán tartalom (mg/100 g) 0.2
Natrium tartalom (mg/100 g) 700
Nikkel (mg/100 g) 0.018
Cink tartalom (mg/100 g) 0.42

Zsemlevekni (1 db 250 g)

Tápanyag Érték
Energia-tartalom (Kcal/100 g) 698
Energia-tartalom (kJ/100 g) 2930
Szénhidrát tartalom (g/100 g) 142.5
Fehérje-tartalom (g/100 g) 23.8
Zsír-tartalom (g/100 g) 1.5
Víztartalom (g/100 g) 76
Hamu tartalom (g/100g) 4.3
Nyersrost élelmirost (g/100 g) 2.3
B1-vitamin (tiamin) tartalom (µg/100 g) 190
B2-vitamin (riboflavin) tartalom (µg/100 g) 75
niacin tartalom (mg/100 g) 2
pantoténsav tartalom (mg/100 g) 0.61
B6-vitamin (piridoxin) tartalom (mg/100 g) 0.08
biotin tartalom (µg/100 g) 4

Zsírszalonna

Tápanyag Érték
Energia-tartalom (Kcal/100 g) 722
Energia-tartalom (kJ/100 g) 3032
Fehérje-tartalom (g/100 g) 4.2
Zsír-tartalom (g/100 g) 75.8
Víztartalom (g/100 g) 19.9
Hamu tartalom (g/100g) 0.1

A tápanyagokkal kapcsolatos érdeklődés az utóbbi években egyre fokozottabb. Amióta mindenki igyekszik egészségtudatosan élni, megnőtt a jelentősége annak, mikor és mit fogyasztunk el, milyen anyagokból áll, mi a természetes, mi szintetikus, mennyi az egyes élelmiszerek energia-, zsír-, szénhidrát-, fehérje- és rosttartalma. A tápanyagtáblázatok ebben kívánnak hathatós segítséget nyújtani az Olvasók számára.