Hirdetés

Tippek hasmenés ellen

Hat hatásos házi gyógymód, ha gyötör a szapora... A hasmenés nem kellemes dolog, de szerencsére 1-2 nap alatt kikúrálhatjuk magunkat akár otthon is.

Tippek a hasmenés ellenHa a hasunkban háború dúl, célszerű pár napos böjtöt tartani, hogy megnyugtassuk és kitisztítsuk az emésztőrendszerünket. Számos természetese mód létezik a hasmenés enyhítésére és megszüntetésére. Most sorra vesszük, mit ehetünk és ihatunk, hogy ne kelljen folyton rohannunk a dolgunk után.

Diétázzunk!

Először is mellőznünk kell néhány élelmiszert az étrendünkből: mint például a tejtermékeket és a kenyeret. Ebben a pár napban az alkohol mellett a zsíros és nehéz ételek fogyasztása sem megengedett, ha végre el szeretnénk hagyni a mosdó és a házunk területét. Ha igazán gyorsan szeretnénk eredményre jutni, jó megoldás lehet a széntabletta szedése vagy a magas kakaótartalmú étcsokoládé majszolása.6 hatásos házi gyógymód, ha gyötör a szapora Tisztítókúra

Mivel a hasmenést legtöbbször fertőzés okozza, fontos, hogy a beleinket mielőbb rendbe tegyük, vagyis kitisztítsuk. Erre kiválóan alkalmas a ricinusolaj, az ánizs és a medvehagyma, melyek egyaránt képesek megszüntetni a felkavaró érzést a gyomortájékon.

Gyógytea kiszáradás ellen

Az elveszett folyadékot, illetve a szervezetből távozott ásványi anyagokat mielőbb pótolni kell. A hasmenés kezelésére többféle gyógynövény is megoldást jelent.

A csersavban gazdag fekete tea a népi gyógyászat régi receptje gyomorbántalmak esetére. Ez az ital biztos gyógyírt jelent a hasmenésre, mivel egyszerre hidratál miközben a csersav csökkenti a belek gyulladását. Ugyanezért ajánlott a málnalevéltea, esetleg a forró vízbe áztatott szederlevél főzet.

Rostpótló gyümölcsözön

A birsalma és a birsalmasajt igazi csodaszer, ha hasmenés gyötör minket. A rostban gazdag gyümölcs gyorsan képes helyreállítani a hasi panaszokat, mivel közismerten gyulladáscsökkentő. Ezen kívül vitaminokban és vasban is gazdag, mely segíti a szervezet felépülését.

Az áfonya szintén javallott a bélgondok kezelésére. Az egyik legjobb módja, ha az aszalt áfonyát vízben megfőzzük, és nem csak a gyümölcsöt, hanem annak levét is rendszeresen fogyasztjuk, naponta többször is.

Mivel hasmenéskor sok folyadékot vesztünk, a pektint tartalmazó zöldségek és gyümölcsök fogyasztása ajánlott. Ez az oldható rost megköti a bélrendszerben található folyadékot, így csillapítva a kellemetlenségeket. A banán és a sárgarépa egyaránt kiváló megoldást jelent ilyen esetekre.

Különleges keverékek

Bizonyos hatóanyagok együttes alkalmazása gyorsítja a felépülést, viszont kissé érdekes ízkombinációkat eredményez. Az egyik a citromos feketekávé, vagyis a frissen főzött kávé citromlével fogyasztva. A másik megoldás az ecetes cukor, amiből naponta kétszer kellene egy evőkanálnyit lenyelni.

Pirítós vagy pálinka

Szintén furcsán hangzik, hogy a szénné égetett pirítós is segít a hasmenés kezelésében. Végül pedig, a kihagyhatatlan, szinte minden bajra megoldást jelentő pálinka sem maradhat ki a sorból. Erdélyben például borssal meghintve ajánlják, ha valakit elkap a szapora. Viszont fontos hozzátenni, hogy szigorúan egy kortynyi is elegendő az erős szeszből, hogy rendbe tegye a gyomrot. Ha mást nem is érsz el, a figyelmedet biztos eltereli.

További tartalmak bélbetegség témában

További tartalmak hasmenés témában

Forrás: 

Aktuális hírek

Milyen betegségre utalhat az állandó fáradtság?

A fáradtságot érző emberek 20-30 százalékában valamilyen betegség okozza az állapotot. Ha túlságosan fáradt vagy, és az érzés csak fokozódik, elképzelhető, hogy valami betegség gyötör. Ha pedig...

Káros a tavaszi óraátállítás?

A nyári és téli időszámítás életvitelre, egészségi állapotra gyakorolt hatásairól állítottak össze közös nyilatkozatot vezető európai egyetemek kronobiológiával foglalkozó kutatói. A tudományos...

Tavaszi krumplifőzelék

Kora tavasszal az erdőt járva magunk is szedhetünk medvehagymát, csalánt, egyéb szezonális vadnövényt. Ezek többsége gyógynövény is, érdemes őket bevinni a konyhába. Most egy egyszerű...

Rejtélyes betegség - az endometriózis

Itt egy viszonylag rövid, mégis alapos, mindenre kiterjedő leírást olvashat arról, mi is pontosan az endometriózis, kiket érinthet, és milyen tünetekkel jár.

 

Az epekő okai és tünetei

Az epekövek akkor jönnek létre, amikor az epében – az epehólyagban tárolt váladékban – kis kőszerű kristályok, rögök válnak ki. Az epe több összetevőből áll, ezek a koleszterin, az epesavak sói, a...

OÉTI: miből álljon a tartható fogyókúra?

Ne akarjunk 1 hét alatt 10 kg-ot fogyni! Különösen a sokat ígérő sztárdiétákat hanyagoljuk. Jól megtervezett, kiegyensúlyozott tápanyagbevitelt biztosító diétával ésszerű cél a heti 0,5 kg fogyás...

további cikkek >>