Hirdetés

C-vitamin hatása a szív-érrendszeri betegség és korai halálozás alakulásában

A Koppenhágai Egyetem és a Herlev és Gentofte Kórház közös kutatásának eredménye szerint a gyümölcsök és zöldségek fogyasztásának következtében megemelkedett C-vitamin vérszint összefüggésbe hozható a kardiovaszkuláris betegségek és a korai halál kockázatának csökkenésével. Azt eddig is tudtuk, hogy a zöldségek és gyümölcsök fogyasztása egészséges, és ez egy újabb jó ok arra, hogy sokat együnk belőlük.

A diabétesz étrendről - másképpen

Sokszor és sok helyen olvashattuk már mindazokat az információkat, melyek ahhoz szükségesek, hogy egy cukorbeteg eligazodjon a hétköznapok bevásárlópolcain: tilos a cukrozott termék, inkább a zöldségféléket, a teljes kiőrlésűeket kell előnyben részesíteni. Sokan hallottak, olvastak már a glikémiás index fogalmáról is, ami az egyes szénhidrát-tartalmú élelmiszerek, ételek vércukoremelő képességét jellemzi. Ezért ebben a cikkben a diéta más szempontjairól lesz szó.

Zsírbevitel - kiegyensúlyozott étrend - betegségek

Zsírbevitel - kiegyensúlyozott étrend - betegségekMa sok helyen halljuk, hogy a túlzott zsírbevitel milyen egészségkárosító hatásokkal bír. Jelenti-e ez azt, hogy tiltó listára helyezzük? Kell-e félnünk a zsíroktól? Van-e helye, szerepe egy egészséges étrendben? Mindenképpen.

Zsírmáj, alkoholos májelfajulás - diétás kezelése

Zsírmáj, alkoholos májelfajulás - diétás kezeléseA májbetegségeket és azok kezelési lehetőségeit mindig nagy érdeklődés övezi. Sajnos ez nem véletlen, mert (főként) az alkohol okozta májbetegség nem ritka jelenség. A diétás, étrendi kezelés a májbetegségekben fontos szerepet tölt be. Ismerkedjünk meg a részletekkel!

Betegségek és diéták: májgyulladás

Diétás kezelés májgyulladásbanA máj a legnagyobb – és legtöbb funkciót ellátó szervünk. Döntő szerepe van a fehérje- zsír- és szénhidrát anyagcserében, ásványi anyag- és vitaminellátásban. Fontos feladata a felszívódott méreganyagok lebontása, méregtelenítése. A koleszterin kb. fele is itt készül. Jogos a kérdés, milyen diéta adható májgyulladások esetén?

Idegrendszeri betegségek és diéták?

Idegrendszeri betegségek és diéták?Lehetséges ez? Tudjuk, hogy számos közismert betegség, pl. epekő, cukorbetegség, köszvény, gyomor- és bélbetegségek milyen diétákat igényelnek, de az idegrendszer? Van pedig néhány - sajnos nem ritka - neurológiai betegség, ahol diétákkal, bizonyos étrendi megszorításokkal is lehet javítani az állapoton.

Oldalak

Aktuális hírek

Aszalás és szárítás - Tartósítsunk adalékanyag nélkül!

Az ételek aszalása és szárítása az emberiség egyik legrégibb módszere a tartósításra. Elődeink általában a húsféléket tartósították így...

5 betegség, ami életmóddal gyógyítható

Mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy az életmód jelentős hatással bír bizonyos betegségek megelőzésében, sőt gyógyításában. Dr. Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság elnöke a...

Mennyit hízhatok a terhesség alatt?

Nagyon jó kérdés, és bizony a várandós nők többségét foglalkoztatja is, hogy mennyit hízhatnak a terhességük alatt. A válasz azonban nem olyan egyszerű, nem lehet csak mondani egy súlyt, ehhez...

Fogamzásgátlás trombózis után - mit válasszak?

A hormonális fogamzásgátlók köztudottan megnövelik a vérrögök kialakulásának esélyét, ezért ha már valakinél előfordult mélyvénás trombózis, úgy abban az esetben fokozott odafigyelést igényel a...

A nyári fejfájás 3 leggyakoribb oka

Amikor a napi középhőmérséklet tartósan magasan van, nem csak a krónikus betegek és az idősek érezhetik levertnek magukat. Kifejezetten a hölgyeket sújthatják a fejfájások, migrének. Hogyan...

Káliumhiány: nagy bajokat okozhat

A szervezetünk számára legfontosabb ásványi anyagok között találjuk a káliumot is, melynek nagy szerepe van többek között a vérnyomás szabályozásában, hozzájárul a jó emésztéshez, valamint a szív...

további cikkek >>
Feliratkozás Betegségek és diéták csatornájára