Hirdetés

Tipikus hibák az otthoni fogápolásban. Sokan rettegnek a fogorvostól, hiszen a rendelőkben a hangsúly a már kialakult betegségek megszüntetésén van. Dr. Dima Mária Magdolna, a Heim Pál Kórház fogászati prevenciós megbízott osztályvezető főorvosa ezzel szemben azt hirdeti, hogyan óvhatjuk meg fogaink egészségét.

Fogaink állapota jelentős hatással bír fizikai, mentális és szociális egészségünkre. Fizikai funkciójuk, hogy apróra őröljék az ételt, ezzel segítik emésztőrendszerünk működését. Ezen kívül jelentős az esztétikai szerepük is. Az egészséges, ápolt fogazat nem csak szép, de jó közérzetet biztosít.

A fogmosás és a fogselyem használatának mellőzése nem csupán rossz leheletet és fogínygyulladást okoz, hanem sokkal súlyosabb egészségügyi problémákat is előidézhet. Még a rendszeres, napi fogmosás mellett is veszélyes baktériumok telepedhetnek meg a szájban, melyek a különböző fogínybetegségek mellett egyéb komoly egészségügyi problémákat is okozhatnak.

A nem reggeliző gyerekek fogai lényegesen rosszabbak reggeliző társaiknál, főleg akkor, ha utóbbiak sok tejterméket fogyasztanak - mutatta ki egy amerikai vizsgálat.

Brit fogorvosok a munkahelyi sütizés egészségügyi kockázataira hívták fel a figyelmet és a rossz szokás megváltoztatását sürgették.

A túl gyakori fogászati röntgen agytumort okozhat. Az Amerikai Rák Társaság Cancer című online folyóiratában megjelent tanulmány szerint, a túl gyakori fogászati röntgen megnöveli az agytumor kialakulásának esélyét.

Az emberi szervezet nem képes vitaminokat előállítani, ezért azokat külső forrásokból kell beszereznünk. A legtermészetesebb forrás a komplett összetételű diéta, amely megfelelő arányban tartalmaz állati és növényi eredetű élelmiszereket. A másik forrás a különböző vitaminkészítmények, amelyek egy-egy vitamint, vagy vitaminkombinációkat tartalmaznak.

A helyes étrend a hosszú és egészséges élet legfőbb titka. Szerencsére az, hogy mi a helyes étrend, ma már egyáltalán nem titok. Arról viszont már csak kevesen tudnak, hogy fogainknak sem mindegy, mit és hogy eszünk.

Édesség utáni sóvárgás, hangulat ingadozások, haspuffadás – a nők többsége számára bizonyára nem ismeretlen ez a tünetegyüttes. A menstruációt megelőző időszakban azonban a száj és fogíny egészségére is fokozottabban figyelni kell.

Figyeljen még jobban a szájápolásra terhesége alatt! Terhesség alatt a szájüregben is jelentős változások zajlanak, a kismamák gyakran tapasztalnak fogínygyulladást (gingivitis), terhességi duzzanatokat, vagy a fogíny enyhe vagy akár jelentős megduzzadását is.