Hirdetés

Mivel fordítható vissza az öregedés?

A szervezetünk minden pillanatban oxidálódik, ennek látható jele az öregedés. Antioxidánsokkal segíthetünk a szerveztnek lassítani a folyamatot. Sokszor halljuk manapság ezt a kifejezést, de tudjuk, hogy miről is van szó? Molnárné Bíró Erzsébet táplálkozásspecialista elmondja.

Az alvás véd az időskori memóriazavarok ellen

Akár túl sokat, akár túl keveset alszik, egy friss vizsgálat eredményei alapján idős korára valószínűleg memóriazavarai lesznek. A kutatók szerint a szellemi frissesség hosszú távú megőrzését napi 7 óra alvással biztosíthatjuk.

Alvási nehézségek időskorban

Az idős emberek több mint kétharmada alvási nehézségekkel küszködik, a háziorvosok azonban ritkán foglalkoznak ezzel az általános panasszal ...

Az idősek és a tél veszélyei

Evidens - mégis beszéljünk róla! Veszélyes lehet az idősekre a kemény tél: a nehezen mozgó idősebb emberek számára a havas és jeges idő beköszöntése komoly kihívásokat jelenthet, sokan akár hosszabb időre is saját lakásukban rekedhetnek. De a gondos tervezés és felkészülés révén, illetve a fiatalabb családtagok, szomszédok és gondozók segítségével az idős emberek is biztonságosan átvészelhetik a hideg hónapokat.

Hogyan élhetünk sokáig?

Hogyan élhetünk sokáig?Az életmód, a gének és a hit segít megélni száz évet? Egyre többen töltik be a századik születésnapjukat az Egyesült Államokban, többségük nem is sejtette, hogy ilyen szép kort ér meg, és egyharmaduk ezt az egészséges életmódnak tulajdonítja - derült ki egy felmérésből.

Mit tehetünk a boldog öregkorért?

Az Egészségügyi Világszervezet, a WHO által legutóbb meghatározott kormegjelölés az embert 60-70 éves korig az öregedők, 71-90 év között az öregkorúak, a 90 év felettieket pedig az aggkorúak csoportjába sorolja.

Halolajjal a szellemi hanyatlás ellen

A halakból származó omega-3 zsírsavak segíthetnek megelőzni az idős korral összefüggő kognitív hanyatlást – közli az American Journal of Clinical Nutrition két új tanulmány alapján.

7 jel, ami miatt érdemes orvoshoz fordulnunk

Az Alzheimer-kór az agy területét érintő betegség, s az időskori demencia fő okozója. Kialakulása "alattomosnak" is mondható, hiszen már az első tünetek jelentkezése előtt évekkel elkezdődnek a kóros agyi folyamatok.

Az elöregedő társadalmak életmódjának változnia kell

Alig több mint száz év alatt megduplázódott a születéskor várható élettartam Magyarországon, a 65 éven felüliek aránya 2050-re megközelíti a 30 százalékot. Hogyan lehetne javítani az öregedés minőségét? Lesz-e elegendő kórház, idősek otthona, orvos és képzett ápoló, miközben már a jelenlegi helyzetben is csak nagy erőfeszítéssel és messze nem kielégítő mértékben áll rendelkezésre a segítség?

A vizeletcsepegés kezelése

Az akaratlan vizeletvesztés (inkontinencia) elsősorban a középkorú és idős betegeket sújtó, az életminőséget súlyosan lerontó betegség. Felderítése sem egyszerű, hiszen az ilyen problémával küzdő emberek gátlásosak, sokszor titkolják betegségüket.

Oldalak

Aktuális hírek

Meddig kell a véralvadásgátlót szedni?

Az artériás és a vénás trombózis hatékony prevenciós módja a véralvadásgátló terápia, melyet a szakember által meghatározott ideig szükséges alkalmazni. Prof. Blaskó Györgyöt, a Trombózisközpont...

Cukorbetegség teszt: nézze meg, Ön érintett-e!

Nem tudja, mi okozza a tüneteit? Megnézné, hátha cukorbetegségről van szó? Töltse ki ezt a rövid tesztet!

 

Pajzsmirigyvizsgálat terhesség alatt: mikor indokolt?

Számtalan tanulmány bizonyította már, hogy az anyai pajzsmirigyfunkciók elégtelen működése a babánál súlyos idegrendszeri és fejlődésbeli zavarokat okozhat. Milyen esetben van szükség orvosi...

Mikor kóros a menstruációs vér?

Bár nem a legkellemesebb, legesztétikusabb téma, a menstruációs vér meglepően sokat elárulhat a hölgyek egészségéről. Akárcsak a ciklus egyéb jellemzőit, ezt is érdemes figyelni, mert az esetleges...

Rossz fogakból könnyen lehet szívinfarktus

Az eddig is közismert tény volt, hogy a magas vérnyomás- és koleszterinszint, az elhízás és a dohányzás a szív-érrendszeri betegségek rizikófaktorai. De hogy a rossz fogak is ide vezethetnek,...

Manchesteri robbantás: vért is feljánlanak a Facebookon

A 22 halálos áldozatot követelő terrorcselekmény a legnagyobb közösségi oldal felhasználóit is megmozgatja. A Facebook Safetycheck, azaz Személyi biztonság ellenőrző oldalán vért és további...

további cikkek >>
Feliratkozás Időskor csatornájára