Hirdetés

Az is baj, ha túl sokat alszunk

Mindenki tisztában van azzal, mennyire fontos az alvás a testi, lelki, szellemi feltöltődésünkhöz, és valószínűleg arról is hallottunk már, hogy a legtöbb ember mégsem alszik eleget. De mi a helyzet azokkal, aki túlságosan is sokat alszanak? Meglepő módon, egyáltalán nem tesznek jót a szervezetüknek ezzel!

Táptalajt ad a fertőzéseknek a gyász!

Táptalajt ad a fertőzéseknek a gyász! Tényleg bele lehet halni a bánatba egy kutatás szerint. Kimutatták, hogy a gyász valóban gyengíti a szervezet védekezőképességét.

Körömrágás: komoly következményei lehetnek!

A körömrágás az egyik leggyakoribb rossz szokás: sokszor már a kisgyermekek is rághatják a körmüket, ha idegesek, izgulnak vagy unatkoznak. Azonban a körömrágás nemcsak esztétikai problémákat okozhat, hanem az egészségünket is károsíthatja! Lássuk, hogyan.

Tényleg tönkreteszi az ízületeket az ujjropogtatás?

Az egyik igen elterjedt elképzelés szerint tilos ropogtatni az ujjainkat, mert ezzel a mozdulattal tönkretesszük az ízületeinket és jelentősen növelhetjük a fájdalmas ízületi gyulladás rizikóját is!

Milyen egy igazi szexfüggő?

 

Milyen egy igazi szexfüggő? Sokféle szexfüggő létezik - mániája talán már számára is kellemetlen, de szabadulni nem tud tőle. Hányféle szexfüggő van és mit kell róluk tudni?

 

Demencia vagy delírium? Egyáltalán nem ugyanaz!

Zavartság, részegséghez hasonló állapot, elmeállapot-változás, elbutulás, memóriazavarok, figyelemcsökkenés. Gyakran keverjük azonban, hogy delíriumról vagy demenciáról van szó. Mik a legjellegzetesebb különbségek?

Legalattomosabb függőségünk: a munkamánia

Az amerikaiak találó kifejezést használnak a munkamániára: workaholic. Jól mutatja ez a szó is, hogy a betegség nem áll messze az alkoholizmustól, sem más függőségtől. Milyen tünetek jelezhetik a súlyos gondot?

Halfogyasztással a depresszió ellen?

Sok évvel a szedésük után is képesek megakadályozni a skizofrénia és más pszichotikus betegségek tüneteinek kifejlődését az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó étrend-kiegészítők.

Depressziósak és boldogtalanok a magyarok

A nők jobban szenvednek a depressziótól, gyakrabban fáj a fejük, a férfiak pedig többet dohányoznak és kétszer annyi alkoholt fogyasztanak – ez derült ki egy 21 európai ország részvételével készült felmérésből.

Még mindig a depresszió okozza a legtöbb nyavalyát

Mintegy 300 millió ember szenved depressziótól világszerte a WHO becslése szerint, ráadásul sokan nem kapják meg a szükséges segítséget, így boldog, teljes életet sem tudnak élni. Ez pedig nemcsak súlyos mentális problémákat okozhat, de a fizikai egészségünkre is kihathat.

Oldalak

Aktuális hírek

Milyen bajokra gyógyír a bazsalikom?

A bazsalikom, mint fűszernövény hazánkban sem ismeretlen, de gyógynövényként mégis kevesen használják. Pedig ez a remek növény hatásos a megfázás, a köhögés és a migrén ellen is. 

Polip: hol alakulhat ki és hogy távolítható el?

Polip: rettentően hangzik, mégis ez a legjobb diagnózis, amit egy vizsgálat eredményeként kaphatunk. Minél előbb sikerül felfedezni és eltávolítani, annál kisebb az esély a további burjánzásra....

Derékfájás vagy lumbágó: ez a különbség

A lakosság négyötöde találkozik a derékfájdalommal élete során legalább egyszer, mégsem tudja pontosan, hogy lumbágója van, vagy csak krónikus fájdalma. Hogyan tudjuk megkülönböztetni a fájdalmat...

Reumás panaszokat okozhat a teflon

Mindannyian ismerjük és használjuk a teflon edényeket, ugyanakkor egyik komponensük növeli az artritisz kialakulásának kockázatát. Mitől alakulhat ki a fájdalmas gyulladás szervezetünkben?

Dió, mogyoró: már napi tíz gramm csodát művel

A dió és mogyoró fogyasztása igen egészséges, sok fehérjét tartalmaznak, és jótékony hatásuk lehet egyes betegségekkel szemben. A dió például javíthatja a szellemi működést, és segíthet a szív...

Így teszi tönkre a szervezetünket az alkohol

Mi az igazság, jót tesz napi egy-két pohár alkohol? Meg tudunk állni egyáltalán ennyinél?

további cikkek >>
Feliratkozás Pszichés betegségek csatornájára