Hirdetés

Egy gyakori probléma: a pánikbetegség, pánikzavar

Szapora szívverés, ájulásszerű, akár hirtelen kialakuló rosszullétek, különös érzékelések… mind-mind lehetnek a pánikbetegség tünetei. Sokszor az illető „nem tudja” mi a baja, és orvostól orvosig vándorol, míg végre kiderül, hogy pánikbetegség áll a háttérben…

Pánikbetegség: a pszichoterápiás kezelés lehetőségei

Pánikbetegség: a pszichoterápiás kezelés lehetőségei

A közelmúltban tettünk közzé egy cikket: melyben általában a pánikbetegség jellemzőiről, a tünetekről, a kezelésről, a megelőzési módszerek és technikák lehetőségeiről írtunk. Most nézzük meg kicsit közelebbről a nem gyógyszeres – azaz ez esetben pszichoterápiás megközelítéseket.

A túlzott aggályoskodás - kapcsolatokat ölhet meg

A túlzott aggályoskodás - kapcsolatokat ölhet megA személyes kapcsolatokat komolyan károsíthatja az aggodalom! A legtöbben hajlamosak vagyunk az aggodalmaskodásra, azonban a Case Western Reserve Egyetem kutatásai szerint egyes esetekben a túlzott aggodalom olyan méreteket ölthet, hogy komolyan befolyásolhatja a szociális kapcsolatokat és érzelmi életet.

Valós gondok: félelem a repüléstől

Valós gondok: félelem a repüléstőlHogyan győzzük le a repüléstől való félelmünket? Szakemberek véleménye szerint a repülőgépen való utazástól való kóros félelem az egyik legnehezebben kezelhető fóbia. Néhány tanáccsal azonban felülkerekedhetünk rajta.

Barbra Streisand szociális fóbiája

Barbra Streisand szociális fóbiájaKülönös betegségben szenved Barbra Streisand! Barbra Streisand szembe tud nézni félelmeivel. Emberek milliói imádják csodás hangjáért és kiváló alakításaiért, ö mégis retteg és rátör a szorongás, ha fellépése van. Hogy lehet ez?

Videojátékkal a PTSD ellen?

Videojátékkal a PTSD ellen?Amerikai orvosok Xbox játékkal kezelik a PTSD-t. Amerikai orvosok úgy próbálják kezelni a poszttraumás stressz-betegségben szenvedő katonákat, hogy az iraki és afganisztáni csatateret szimuláló virtuális valóság játék segítségével visszaviszik őket a harcmezőre.

Ki vagyok én? (és ki leszek...?)

Ki vagyok én? (és ki leszek...?)Nem a személyiség határozza meg, miként látjuk a jövőbeni közérzetünket! Az emberek következetesen rosszul ítélik meg jövőbeni boldogságukat. A Psychological Science-ben megjelent új tanulmány szerint ennek részben az az oka, hogy nem ismerik fel a személyiség kulcsszerepét a majdani érzelmi reakciók előrejelzésében.

Új légzésterápia pánikbetegségben

Új légzésterápia pánikbetegségbenAz új légzésterápia csökkenti a pánikrohamokat és visszafordítja a hiperventilációt. Az új, áttörést jelentő (CART) kezelés hatékonyabbnak bizonyul a hagyományos kognitív terápiánál a hiperventiláció és egyéb pániktünetek kezelésében.

Oldalak

Aktuális hírek

A vesekő típusától függ az étrend

Vesekő esetén az életmódra vonatkozóan vannak általános szabályok, például a bőséges vízfogyasztás, a helyes étrend azonban nagyban függ attól, mitől képződött a nemkívánt kő. Ezeket tekintjük...

Pásztortáska legyen otthon, ha túl erős a menstruáció

Mire jó a híres gezemice, avagy pásztortáska?

Cukorbetegség teszt: nézze meg, Ön érintett-e!

Nem tudja, mi okozza a tüneteit? Megnézné, hátha cukorbetegségről van szó? Töltse ki ezt a rövid tesztet!

 

Ha ilyen a sütőolaja, azonnal dobja ki!

Zsír vagy olaj? Vaj vagy margarin? Hogy és meddig süssünk ezekben? Miért jó tudni a zsiradékok füstölési pontját és miért nem elég leszűrni és friss olajjal frissíteni a használt sütőolajat? Most...

Milyen bajokra gyógyír a bazsalikom?

A bazsalikom, mint fűszernövény hazánkban sem ismeretlen, de gyógynövényként mégis kevesen használják. Pedig ez a remek növény hatásos a megfázás, a köhögés és a migrén ellen is. 

Polip: hol alakulhat ki és hogy távolítható el?

Polip: rettentően hangzik, mégis ez a legjobb diagnózis, amit egy vizsgálat eredményeként kaphatunk. Minél előbb sikerül felfedezni és eltávolítani, annál kisebb az esély a további burjánzásra....

további cikkek >>
Feliratkozás Szorongás csatornájára