Jelenlegi hely

Hirdetés
Pánikbetegség: a pszichoterápiás kezelés lehetőségei

Általában a pánikbetegség jellemzőiről, a tünetekről, a kezelésről, a megelőzési módszerek és technikák lehet olvasni. Most kiderül a nem gyógyszeres – azaz ez esetben pszichoterápiás megközelítése a betegségnek!

Sokféle tünete lehet a pánikbetegségnek. Sokszor az illető „nem tudja” mi a baja, és orvostól orvosig vándorol, míg végre kiderül, hogy pánikbetegség áll a háttérben.

A gyógynövények, mint például a golgotavirág kivonata és a kava segíthetnek szorongásos zavarok esetén, állítják a tudósok.

A személyes kapcsolatokat komolyan károsíthatja az aggodalom! A legtöbben hajlamosak vagyunk az aggodalmaskodásra, azonban a Case Western Reserve Egyetem kutatásai szerint egyes esetekben a túlzott aggodalom olyan méreteket ölthet, hogy komolyan befolyásolhatja a szociális kapcsolatokat és érzelmi életet.

Most szeretlek, most nem...! Hangulatemberrel egy fedél alatt élni nem egyszerű dolog. Ám néhány egyszerű tanács betartásával jó pár nehéz helyzet kezelhető.

Hogyan győzzük le a repüléstől való félelmünket? Szakemberek véleménye szerint a repülőgépen való utazástól való kóros félelem az egyik legnehezebben kezelhető fóbia. Néhány tanáccsal azonban felülkerekedhetünk rajta.

Különös betegségben szenved Barbra Streisand! Barbra Streisand szembe tud nézni félelmeivel. Emberek milliói imádják csodás hangjáért és kiváló alakításaiért, ö mégis retteg és rátör a szorongás, ha fellépése van. Hogy lehet ez?

Amerikai orvosok Xbox játékkal kezelik a PTSD-t. Amerikai orvosok úgy próbálják kezelni a poszttraumás stressz-betegségben szenvedő katonákat, hogy az iraki és afganisztáni csatateret szimuláló virtuális valóság játék segítségével visszaviszik őket a harcmezőre.

Nem a személyiség határozza meg, miként látjuk a jövőbeni közérzetünket! Az emberek következetesen rosszul ítélik meg jövőbeni boldogságukat. A Psychological Science-ben megjelent új tanulmány szerint ennek részben az az oka, hogy nem ismerik fel a személyiség kulcsszerepét a majdani érzelmi reakciók előrejelzésében.

Az új légzésterápia csökkenti a pánikrohamokat és visszafordítja a hiperventilációt. Az új, áttörést jelentő (CART) kezelés hatékonyabbnak bizonyul a hagyományos kognitív terápiánál a hiperventiláció és egyéb pániktünetek kezelésében.