A legjobb felhasználói élmény nyújtása érdekében weboldalunkon cookie-kat használunk.

ELFOGADOM
Hirdetés

Őszinte vallomás változókori tünetekről, klimaxról

#család #klimax és változókor #menstruáció
2018.08.21. Módosítva: 2018.08.23.

Szponzorált tartalomA 45 éves Juci élete az utóbbi fél évben gyökeres fordulatot vett. Megosztja velünk gondolatait a kezdődő változásról és az életközépi válságról.

Hirdetés

Gondolatok egy film kapcsán

A nők szervezetét gyakran megviseli a klimax

Tegnap este láttam a moziban azt a csajszis filmet, ami arról szól, hogy négy barátnő, jóval túl a hatodik ikszen, hogyan próbálja megélni az idősödő kor teljességét. Szuper film volt, sok mindent átértékeltem magamban!

Én még csak negyvenöt éves vagyok, de az utóbbi időben valahogy úgy elment a kedvem mindentől. Kerülöm a kihívásokat, csak a legszükségesebb dolgokra korlátozom a tevékenységemet.

Minden, amit a klimaxról tudni kell - nézze meg videónkat!

A párom és a két lányom sem érti, hova lett az a mindig jókedvű, általában kiegyensúlyozott nő, aki még kábé fél évvel ezelőtt voltam. Nem lelkesedem a közös programokért, kihúzom magam az esti intim összebújásokból, fáradtságra, migrénre vagy túlórázásra hivatkozom. Közben meg persze mardos az önvád és a lelkiismeret-furdalás, és a lelkem legmélyén vágyakozom a régi életemre, de nem találok utat a belső énemhez, hogy megbeszéljem vele a jövőt.

Juci barátnőm unszolására kicsit utánaolvastam a dolognak, ezt úgy hívják, hogy életközép válság, vagy mid-life crisis – így gugliztam ki a neten. Pluszban elkezdett kimaradozni a menstruációm, és mintha hőhullámokat is érzékelnék. Mostanában többször fáj a fejem és fáradékony vagyok.

A nők szervezetét gyakran megviseli a klimax

None

hirdetés

Egyre többet gondolkodom, mit tettem le eddig az asztalra, hagyok-e nyomot a világban és mi lesz ezután, ha megöregszem. Vár-e rám még valami öröm, kihívás, ami megdobogtatja a szívemet.

Voltam egy előadáson, ahol a holisztikusan gyógyító orvos a gondolkodás megváltoztatását, az élethez való pozitív szemléletváltást tekintette kulcsfontosságúnak. Mondta, hogy fontos a fizikai és szellemi nézőpontváltás is, de a mentálisat tekinti kiindulópontnak. Annyira szuggesztíven, saját példákon keresztül magyarázta el, hogy ez miért szükséges, hogy egészen a hatása alá kerültem, folyamatosan ez foglalkoztat. Próbálok elfogadóan tekinteni magamra és az engem körülvevő világra. Meglepetten vettem észre, hogy ez inkább sikerült, mint nem, pedig szkeptikus voltam.

Mi lehet a változókort könnyen átvészelő nők titka? Kattintson tovább, és kiderül!

Vettem két könyvet is, az elsőt a címe miatt: MeNŐpauza, a másodikat pedig azért, mert az ennek a folytatása MAN♂pauza címen, amit majd a páromnak is odaadok, mert a férfi klimaxról szól. Egyrészt azt akarom, hogy el tudja fogadni az én változásomat, és ne szaladgáljon más szoknyája után, másrészt hogy tudja, én is megértem őt, hiszen tudom, hogy őket is sújtja a változások okozta testi-, lelki és szellemi egyensúlyvesztés. De együtt, közösen ezt is átvészeljük, mint eddig annyi mást az életünkben!

A nők szervezetét gyakran megviseli a klimax

None

hirdetés

Forrás: EgészségKalauz
Hirdetés

FONTOS AZ EGÉSZSÉGEM

SZERETNÉK HÍREKET, TIPPEKET KAPNI!
CAPTCHA

Twoje dane osobowe służyć będą jedynie umożliwieniu kontaktu z ekspertem. Grupa Onet.pl S.A. nie przetwarza tych danych w żaden inny sposób i niezwłocznie po przesłaniu pytania do eksperta usuwa lub anonimizuje Twoje dane. Przekazanie pytania ekspertowi odbywa się przy zachowaniu zabezpieczeń wymaganych przez ustawę o ochronie danych osobowych. Przypominamy również, iż udzielona porada nie zastąpi bezpośredniej konsultacji z lekarzem lub innym odpowiednim specjalistą, w trakcie której analizowana jest dokumentacja lekarska i przeprowadzane badanie lekarskie.