Hirdetés

Fontos receptek - epebetegeknek

Néhány mintaétrendet adunk közre a dietetikus jóvoltából: az egyik az akut roham, ill. epeműtét vagy epehólyag gyulladás utáni étrend, a másik pedig a krónikus epebetegségben ajánlott. Olvassák figyelemmel, és hasznosítsák a kedves betegek!

 

Hirdetés

 

epebeteg étrendje: narancslé

Mintaétrend (epekőroham, epeműtét, epehólyag gyulladás után)

 

Első-második nap:
Koplaltatás + 1.) világosra főzött citromos tea mesterséges édesítővel, 2.) szűrt gyümölcslé cukor nélkül, 3.) limonádé, 4.) csipkebogyó tea, 5.) közben lehet kortyonként ivóvízzel is itatni a beteget.

Második-harmadik nap:
Reggeli: Tea, pirított kenyér,
Tízórai: Szűrt natúr narancslé,
Ebéd: Zöldségfőzet, vizes burgonyapüré, szénsavmentes ásványvíz
Uzsonna: Reszelt alma
Vacsora: Főtt rizs (kevés), párolt sárgarépa, szűrt gyümölcslé,
Utóvacsora: Reszelt alma

epebetegek étrendje: sárgarépaHarmadik-negyedik nap:
Reggeli: Másnapos kenyér, citromos tea, pulykasonka,
Tízórai: Nyers reszelt sárgarépa + reszelt alma,
Ebéd: Diétás rántott leves (zsemlekockával), párolt pulykamell tökfőzelék (tej nélkül),
Uzsonna: Párizsi, pirított zsemle, citromos tea,
Vacsora: Héjában sült burgonya, fehérpecsenye, limonádé,
Utóvacsora: Szűrt natúr narancslé
 

Mintaétrendek krónikus epebetegségekben

 

1. nap
Reggeli: Karamellás tej, tavaszi felvágott, paradicsom,
Tízórai: Puffasztott rizs szelet, alma,
Ebéd: Zöldségleves reszelt tésztával, sertésmájas rizs fejes saláta,
Uzsonna: Búzacsírás, kefires őszibarack
Vacsora: Citromos tea, pulykafelvágott, pirított kenyér, vékonyan megkenve szívbarát margarinnal, fejes saláta levél

 

 

2. nap
Reggeli: Csipkebogyó tea, köményes sajt, margarin, rozskenyér, paradicsom,
Tízórai: Gyümölcsös joghurt,
Ebéd: Rizsleves, sertéssült, parajfőzelék, félbarna kenyér, szénsavmentes ásványvíz,
Uzsonna: Korpovit keksz, málna limonádé
Vacsora: Baromfi párizsi, kenyér, vékonyan megkenve szívbarát margarinnal, paradicsom

epebetegek étrendje: saláta3. nap
Reggeli: Limonádé mézzel, halkrém, zsemle, paradicsom,
Tízórai: Tavaszi turmix,
Ebéd: Gulyásleves csirkehúsból, rizsfelfújt, málnaöntet, szénsavmentes ásványvíz,
Uzsonna: Gyümölcs,
Vacsora: Tea, baromfi párizsi, félbarna kenyér, vékonyan megkenve szívbarát margarinnal, metélőhagyma,

4. nap
Reggeli: Joghurt, kifli 2 db,
Tízórai: Narancsos író,
Ebéd: Burgonyaleves, Afrikai harcsa kapormártásban, csipkeszörp ital,
Uzsonna: Gyümölcskenyér, szénsavmentes ásványvíz,
Vacsora: Tejeskávé, reszelt Tenkes sajt, pirított kenyér, fejes saláta levél

 

További tartalmak diéta témában

További tartalmak terápia témában

További tartalmak epekő témában

További tartalmak májbetegség témában

Aktuális hírek

Dagadó boka, ödémás láb: milyen betegség lehet az oka?

A vizes, dagadt, ödémás láb jelensége mögött több ok is meghúzódhat, így mindenképpen szakorvoshoz kell fordulni a pontos diagnózisért. 

Tényleg mellrákot okoz a melltartó?

Az orvostudomány még mindig nem tudja pontosan, hogy mitől alakul ki az emlőrák, de a közéletben sok tévhit kering a betegséggel kapcsolatban. Az biztos, hogy az elhízás, a túlzott...

Így szüntethető meg véglegesen a pajzsmirigy-túlműködés

A pajzsmirigy betegségeinek kezelésére több lehetőség is mutatkozik, ám ezek sokszor megijesztik a betegeket. Pedig a túlműködő pajzsmirigy, illetve a normál működésű, de megnagyobbodott szerv...

Orbáncfű: gyógyír idegesség, depresszió, stressz ellen

Az utóbbi években nagy reneszánsza lett a korábban is jól ismert orbáncfűnek. Köszönhető ez a hypericin nevű hatóanyagának, amely antidepresszáns hatású. Ma már növényi gyógyszer is készül belőle...

Mi áll a kellemetlen szájszag hátterében?

A kellemetlen szájszag, vagyis a halitózis az egyik legkínosabb tünetek egyike, mely szélsőséges esetben szorongást, súlyos önértékelési zavarokat is kiválthat. Esetenként pedig a szájszag komoly...

14 ok, miért fogyasszunk uborkát

Az uborka egyike a világon legelterjedtebb termesztett zöldségeknek. Annyira hasznos egészségünkre nézve, hogy sokszor, némi túlzással ugyan, de megkapja a superfood – szuperétel minősítést is. ...

további cikkek >>