Hirdetés

Pulzus célérték

Pulzus célérték kalkulátor A kalkulátor kiszámolja azt a pulzus céltartományt (azt a minimum és maximum pulzusértéket), melynek elérése javasolt a testedzés során.

Dohányzás

Dohányzás kalkulátor Tudja-e, hogy kemény munkával megkeresett pénzéből mennyit költ évente cigarettára?

Testtömeg index (BMI)

Testtömeg index (BMI) Magyarország felnőtt lakosságának 53 százaléka súlyproblémákkal küzd. A 18 év felettiek átlagos testtömegindexe a nor­mál fölötti túlsúlyos kategóriában található.

Alapanyagcsere

Alapanyagcsere Számolja ki, hogy testének mennyi energiára van szüksége nyugalomban ahhoz, hogy az alapvető élettevékenységek működhessenek.

Prosztata önteszt

Prosztata önteszt Határozza meg ezen önértékelő teszt segítségével, hogy prosztata-megnagyobbodás okozta tünetei mennyire súlyosak, illetve azok mennyire zavarják Önt.

Aktuális hírek

10 fehérjeforrás - a húson túl

Egy átlagos felnőtt napi fehérjeszükséglete aktivitástól függően 70-100g. Ez a mennyiség húsevőkre és vegetáriánusokra egyaránt érvényes. Talán nem is gondolnánk, milyen értékes és ízletes...

Szívelégtelenség kezelése: az életmódnál kezdődik

A szívelégtelenségben szenvedő betegnek csaknem mindig életmód változtatásra van szüksége, melyet a kezelőorvosa tanácsai alapján kell végrehajtania a sikeres gyógyulás érdekében. 

Hirtelen eszméletvesztés: nem biztos, hogy a meleg az oka

Biztosan sokan érezték már, hogy mindjárt elájulnak, ha valami miatt túl sokáig kellett állniuk a napon. Sokszor ilyen nyilvánvaló okok állnak a jelenség mögött, azonban dr. Sztancsik Ilona, a...

Mit árul el az egészségünkről az izzadságunk?

Tudta, hogy a kávétól is izzadhatunk? Vagy hogy egyes betegségek is nyomot hagynak az izzadságunkban? Mire következtethetünk mennyiségéből, szagából?

Új meggyfajta lehet a magyar superfood

Teljes C-vitamin bevitelünket kiválthatjuk egy nemrég bemutatott magyar meggyfajtával, a Pipacs 1-gyel. 

Úti tippek nyaraláshoz

Nincs annál rosszabb, mint amikor egy váratlan betegség beárnyékolja az oly rég várt családi nyaralást vagy kirándulást. Némi felkészüléssel azonban nagy eséllyel megelőzhetjük, hogy a...

további cikkek >>