Kulcsszavak

A kéz finom szerkezet, ezért körültekintő és megalapozott terápiák használata szükséges. Gyakori hiba, hogy a kéz gyógytornája elsősorban szivacslabda szorítgatásából áll, pedig sokszor előfordul hogy inkább nyújtás, kifeszítés kellene a helyreállításhoz! Az alábbiakban néhány alapgyakorlattal segítenék megmutatni milyen irányú mozgások gyakorlása mire szolgál.

A Dél-és Közép-Amerika őserdeiben élő, jellemző karomszerű tüskével bíró növény az utóbbi évtizedekben szédületesnek mondható karriert futott be Európában is, ismerjük meg közelebbről valódi gyógyhatásait!

Itt a tavasz, a természet ébredésének, újjászületésének és a méregtelenítés időszakának kezdete.