Jet lag
-
Alvászavar
Alig tud néhány órát aludni? 3 betegség, amire nagyobb lehet az esélye
Alvászavar még a legjobban alvó emberekkel is...
-
Életmód
Repülővel megy nyaralni? Ezt jó, ha tudja
Ha repülővel utazunk nyaralni, és átrepülünk néhány időzónát, jelentkezhetnek a jetlag kellemetlen...
-
Egészség és szépség
Jetlag: így borítja fel az utazás a bioritmusunkat
A jetlag a hosszabb távú repülőutak tipikus kísérőjelensége, amikor az utazó legalább 3 időzónán...
-
Alvászavar
Lehet tenni az időeltolódás okozta jet-lag ellen?
Az időeltolódás okozta jet-lag kellemetlen hatása, hogy a biológiai óránk nagyon rövid idő alatt...