Mi az oszteoartrózis?

Degeneratív ízületi betegség, tehát az ízület, és a csontfelszínek fokozatos és folyamatos tönkremenetelével járó kórkép. Az ízületi gyulladások közül a leggyakoribb. Férfiakon korábban alakul ki, mint nőkön. A lényege a porcpusztulás az ízület területén, a csontvégi felszíneken, ahol az ízesülés történik. A normális állapotban egyenletes, sima felszín durvává, egyenetlenné válik, a csont felszínén apró kinövések jelentkeznek.

Az állapotot okozhatja az ízület túlterhelése, hirtelen megerőltetése, elhízás vagy az ízületet alkotó csontok elmozdulása. Leginkább érintettek ebben a teherviselő ízületek, mint pl. a deréktáj, csípő és a térd. Az ízületek normális, mindennapos igénybevétele természetesen nem okoz oszteoartrózist. Általában idősebb korban alakul ki, és nem minden esetben jár látványosabb tünetekkel.
Melyek a jellemző tünetek?

• ízületi fájdalom, amely terhelésre, vagy ismétlődő mozgatásra romlik
• az érintett ízület duzzanata
• csikorgó hang, fájdalom, merevség, mozgáskorlátozottság, és mindezekből következően alvászavarok
• az érintett ízület környékén az izmok gyengesége a csökkent használat miatt
• az ízület deformálódása, apró csontos kinövések jelentkezése, pl. a kéz vég- és középső ujjainak ízületeiben (ún. Heberden-csomó, és Bouchard-csomó). A lábfejen lévő nagyujj oszteoartrózisos elfajulása bütyök képződéséhez vezet

Mi okozhatja a betegséget?

A betegség lényegi eleme az ízületekben lévő csontvégi porcréteg elhasználódása, kopása. A kopás oka lehet a tartósan fennálló túlzott megerőltetés, sérülés vagy deformálódás.

A primer oszteoartrózis az idősödéssel, és az ízületek általános degenerációjával függ össze.

A másodlagos oszteoartrózis viszont egyéb betegség következménye, ez lehet pl. ismétlődő trauma, az érintett ízületen végzett műtét, vagy valamely veleszületett ízületi deformáció.

Ilyen veleszületett rendellenesség az ún. Perthes-kór, amelyben a csípőízületek elváltozása korai degenerációhoz vezet, később pedig oszteoartrózishoz.
Mit tehet a beteg?

• konzultáljon az orvossal, aki megállapítja a betegség típusát
• pihentesse az ízületet a fájdalom megszűnéséig, az újabb gyulladás megelőzősével
• a fájdalom és merevség enyhítésére naponta kétszer alkalmazható hőkezelés az érintett területen, egy hőpalackkal, forró törülközővel, vagy infravörös lámpával
• fájdalom- és gyulladáscsökkentő készítményeket kell alkalmazni az orvos javaslata alapján
• kiiegészítésképpen glukózamin és/vagy kondroitin-tartalmú készítmények szedése – meg kell beszélni az orvossal ill. a gyógyszerésszel
• túlsúly esetén meg kell próbálni a testsúlycsökkentést, a teherviselő ízületek tehermentesítése céljából
• rendszeres testmozgás végzése

Mit tehet az orvos?

Az artrózis nem gyógyítható, a csodás kúrák ígéretétől tartózkodni kell! Az orvos rendelhet fájdalomcsillapító-gyulladáscsökkentő szert, javasolhat fizioterápiát, gyógytornát, hőkezelést. Súlyos esetben műtét is indikálható, vagyis csípő- ill térdprotézis műtét végzése. A műtét típusa függ az életkortól és a betegség súlyosságától. Időskorban, a súlyos artrózis esetén jó eredmények várhatóak.
Mit tehetünk a megelőzésért?

• kerülni kell a különleges megterhelést
• a fájdalmas ízületet kímélni kell, legalábbis átmenetileg
• túlsúly esetén súlycsökkentés
• a megfelelő testhelyzetek megkeresése (ülés, alvás, napi tevékenységek)