2012. február 6. hétfő, Dorottya, Dóra napja van
Nyitólap  >  Betegségek - tünetek  >  Női bajok
Továbbküldés
Tartalom címe: Apró praktikák - csak hölgyeknek!

    Apró praktikák - csak hölgyeknek!

    Rendszeres szűrővizsgálattal és önvizsgálattal a nőgyógyászati problémák is megelőzhetők!
    Apró praktikák - csak hölgyeknek!
    A nők nagy többsége nem szeret nőgyógyászhoz járni, az egészségünk érdekében azonban le kell küzdeni a félelmet és évente egyszer ajánlott egy általános vizsgálatra bejelentkezni. A betegségek és a fertőzések nagy része megfelelő higiéniával és elővigyázatossággal megelőzhető. Ez különösen nyáron nagyon fontos, hiszen ebben az évszakban a nőgyógyászati problémák ugrásszerűen megnőnek. Az alábbiakban dr. Tahy András, a Budai Egészségközpont szülész-nőgyógyász szakorvosa osztja meg velünk a fertőzések kialakulásának okait, és hogy miért fontos a rendszeres a nőgyógyászati vizsgálat.

    "Nőgyógyászati vizsgálatokra akkor is ajánlott évente bejelentkezni, ha teljesen panaszmentesek vagyunk. Abban az esetben, ha bármilyen rendellenességet tapasztalunk, a további szövődmények elkerülése végett azonnal keressünk fel egy szakorvost. Sok betegség gyakran tünetmentes, azonban egy nem kezelt fertőzésnek súlyos következményei lehetnek, mely és akár meddőséghez is vezethet" – mondta a doktor úr.

    Mit tehetünk saját magunk védelmében?


    A fertőzéseket nagyon könnyű elkapni, ezért szinte minden második nő küzd valamilyen problémával. Ahhoz, hogy csökkentsük a fertőzések kialakulását, az alábbi tanácsokat tartsuk be:

    1. A közös fürdők, strandok vize a baktériumok kedvelt helye.
    Leggyorsabban a meleg vízben fertőznek, de a strandon is fokozott a veszély, ezért fürdőzés után alaposan zuhanyozzunk le!
    2. Ne maradjunk a nedves fürdőruhában, mert kedvez az a gombák elszaporodásának!
    3. A fogamzásgátló szerek, antibiotikumok és egyéb gyógyszerek gyengítik az immunrendszert, így a fertőzések elleni védelmet is.
    Ezért igyekezzünk kerülni a felesleges gyógyszerek bevételét!
    4. Mindig mossunk kezet a toalett használata előtt és után!
    5. A legfontosabb, hogy kerüljük a műszálas fehérneműt, és pamut alsóneműket hordjunk! A felsőruházat is legyen szellős, amibe nem izzadunk bele, és kerüljük a szoros nadrágok tartós viselését!
    6. Igyekezzünk egészségesen táplálkozni és minél több joghurtot, kefirt fogyasztani, amellyel erősíthetjük az immunrendszerünket!
    7. Ne aludjunk műszálas fehérneműben!
    8. Kerüljük a savas közeget semlegesítő, magas pH értékű szappanokat és tusfürdőket!

    Sok nő kellemetlenül érzi magát, szégyenlős, amikor orvosi vizsgálaton vesz részt, azonban tudatosítani kell magunkban, hogy minden egyes vizsgálat a saját egészségünk védelmében történik. A rutinvizsgálaton felül évente egyszer ajánlott ultrahangos vizsgálatot végeztetni, és emellett fordítsunk időt az önvizsgálatra is.

    "Manapság egyre több a nőket támadó fertőzés vagy daganatos elváltozás, ezért nagyon fontos a rendszeres szűrővizsgálat és mindemellett az önvizsgálat is. A korán felfedezett betegségek a legtöbb esetben könnyen gyógyíthatók, ezért nagyon fontos, hogy időben segítséget kérjünk" – tette hozzá a doktor úr.
     
    Megjelent: 2010. szeptember 6.
    Forrás: Budai Egészségközpont
    Legutóbb frissítve: 2012. január 17.