Nyitólap > Egészségtár > Nyaralás > Folyadékpótlás

Folyadékpótlás

Megosztás

Kiszáradás

vizespalack

A dehidráció nagymértékű folyadékvesztést jelent. A szervezet folyadékháztartásának egyensúlya fenntartásához naponta minimum 4, de inkább 8 pohár folyadékot kellene elfogyasztanunk.

napsütés

Nyári veszélyforrások: kiszáradás

Testsúlytól és a verejtékezés mértékétől függően testmozgás során óránként megközelítőleg 1 liter folyadék távozik szervezetünkből.

egzotikus nyaralás

A kiszáradás veszélyei

Az emberi szervezet magasabb arányban tartalmaz vizet, így ha a külső hőmérséklet emelkedik, a test izzadással, párologtatással igyekszik mérsékelni a hőhatást, ezért – főként gyermekeken a kiszáradás valós veszély lehet.

Búcsú a sebektől?

Búcsú a sebektől?

Ha műtétről, plasztikai beavatkozásról, balesetről vagy éppen elkapart csípésről van szó, sokunknak jut eszébe az elhúzódó sebgyógyulás. Még rosszabb a helyzet cukorbetegek esetében, hiszen náluk már egy rosszul megválasztott cipő, egy elhanyagolt bőrkeményedés is sebhez vezethet, amely nehezen gyógyul, és nem megfelelő kezelés esetén könnyen elfekélyesedik.

Nem szűnt meg az asztmás gyermekek kiemelt családi pótlékja!

Közérdekű! Nem szűnt meg az asztmás gyermekek kiemelt családi pótlékja!

Az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) egészségügyért felelős államtitkársága nem vette el az asztmás gyermekektől az emelt összegű családi pótlékot. Az államtitkárság az MSZP keddi sajtótájékoztatóján elhangzottakra reagált az MTI-hez eljuttatott közleményében.

A nyugdíjazás megrendíti az egészséget?

A nyugdíjazás megrendíti az egészséget?

A nyugdíjba vonulás megrendíti az egészséget, a depresszióra 40 százalékkal jobban hajlamosít az azonos korú, még dolgozókhoz képest - olvasható egy brit tanulmányban.

Látásunk - a korral is változik!

Kisbabáktól az időskorig, mikor mi jellemző látásunkra, és annak esetleges zavaraira. "Lássuk" tehát együtt!

A szalamandra újranőhet - mi meg nem?

Részben fellebbent a fátyol a kétéltűekhez tartozó szalamandra különös titkáról: ausztráliai tudósok megállapítása szerint az állat immunrendszerében rejtőzik a kulcs rendkívüli képességéhez, amellyel vissza tudja növeszteni gyakorlatilag teste bármely részét, beleértve végtagjait, izmait, gerincét, agy- és szívszövetét.

Problémás bőr - mit tehetünk?

Milyen nappali krémet válasszunk pattanásos bőrre, mivel tüntethetjük el a mitesszereket és sminkeljük-e a hajszálértágulatos arcbőrt? Kozmetikus szakértőnk segítségével néhány gyakran feltett kérdést válaszolunk meg a bőrpoblémákkal kapcsolatban.