A napégést célszerű elkerülni, mert károsítja a bőrt, és az korábban kezd öregedni. A fiatalabb korban elszenvedett napégések elősegíthetik a később kialakuló bőrrákok kifejlődését.
A napégést a Nap UV-, elsősorban UV-B sugárzása okozza. Ennek csúcsa dél körülre tehető, mondjuk 10-14 óra közöttre, ekkor amennyire lehetséges, ne tartózkodjunk a szabadban, a direkt napfényben.
Nemcsak a napsütés lehet a napégés forrása, a szoláriumokban is le lehet égni. A szoláriumokban magasabb a kibocsátott UV-sugárzás értéke, ugyanúgy „elöregíti” a bőrt a folyamatos, ismétlődő használat, és több a szemsérülés, több a bőrrák szoláriumhasználat után.
Vannak mellékhatásként – arra érzékeny egyénekben – fényérzékenységet okozó gyógyszerek is, mint pl. a tertraciklin antibiotikumok, egyes vízhajtók stb.
Milyen tünetek észlelhetőek?
- A bőr elszíneződése az enyhén rózsaszíntől a vörös, vagy akár sötétpiros színezetig. A napfény-expozíciót követő 1-6 órán belül alakul ki maga a napégés, és a tünetek a 24. óra körül tetőznek. Később enyhülnek, és a bőr is elhalványul – vagy éppen lebarnul. A bőr forró, és kemény tapintatú.
- Folyadékkal telt kicsiny hólyagok jelennek meg a bőrfelszínen, amelyek viszketnek, esetleg fel is fakadhatnak. A bőr később lehámlik, de az alatta lévő réteg keményebb maradhat.
- A súlyos napégés mélyvörös felhólyagzott bőrt eredményez, hőemelkedéssel, lázzal, hányingerrel, kiszáradással kísérve.
- Szemfájdalom is jelentkezhet, vagy szemirritáció az UV-sugárzás miatt (ezért a szabadban mindig érdemes napszemüveget viselni.)
A napégés kezelése
Nem minden típusú napégést kell orvosnak is kezelnie, lássuk, milyen önsegítő módszerek vannak:
- Hideg borogatás, vagy a napégett testrész hideg vízbe mártása.
- A viszkető bőr bekenése pl. antihisztamin géllel, gyulladásgátlóval.
- Az érintett területek krémmel, oldatokkal való kezelése. Vigyázzunk a különféle gyógyírokkal, és a vajjal is!
- Kellő mennyiségű folyadékot kell fogyasztani és kerüljük az alkoholt, mert dehidrál (szárít).
- A felhólyagzott bőrt laza kötéssel kell ellátni a fertőzés megelőzésére. A hólyagokat ne szúrjuk ki, mert ez lassítja a gyógyulást, és utat adhat a fertőzésnek is. Ha a hólyagok felszakadtak, és a bőr lehámlott, óvatosan el lehet távolítani az ottmaradt bőrdarabokat, és bekenni a bőrt fertőtlenítő, vagy szteroid tartalmú kenőccsel.
- Súlyosabb fájdalom, diszkomfortérzés esetén fájdalomcsillapító, gyulladásgátló gyógyszert is be lehet venni (aszpirin, paracetamol, ibuprofen stb.)
Mikor keressük fel az orvost a napégéssel?
- ha a napégés kiterjedt és súlyos,
- csecsemő-kisgyermekkorú aki napégést szenvedett, közelebbről 18 hónapos kor alatt,
- ha hőemelkedés, láz, hányinger, hányás kíséri, a kiszáradás és fertőzés elkerülése már orvosi feladat,
- ha a szemfájdalom, és szemszárazság érzése áll fenn. Ezek tekintetében szemészi konzultáció szükséges. A szaruhártya különösen érzékeny lehet a napégésre.
Napégés: a megelőzés és kezelés lehetőségei
Sokkal célszerűbb a napégés megelőzése naptejekkel, mint a már elszenvedett napégést kezelni!
Az UV-A-, és UV-B sugárzás ellen egyaránt ható naptejeket széles spektrumúaknak nevezik. Milyen anyagok lehetnek ezek?
Kémiai anyagok
A kémiai ágensek elnyelik, abszorbeálják a veszélyes UV-sugárzást, így védik meg a bőrt a napégéstől. Kombinációban szokás ezeket alkalmazni, mert mindegyik másképpen, és más UV-sugárzás ellen véd. Legalább 15 perccel a napozás előtt kell felkenni a készítményt. A benne lévő kémiai anyagok, pl. cinnamátok, oktokrilén, para-amino-benzoesav származékok ekkor tudják igazán kifejteni hatásukat.
Fizikai úton ható ágensek
Ezek az anyagok nem elnyelik, hanem elterelik, „visszaverik” az UV-sugárzást. Igen hatásos pl. a cinkoxid, vagy titán-dioxid, különösen a napfénynek erősebben kitett orr-, arcbőrőn. A titán-dioxid pl. jelentősen véd az UV-A sugárzás ellen, gyakran kombinálják kémiai úton ható szerekkel a naptejekben.
Egyéb napvédők
Ajakvédő balzsamok, napszemüveg, kalapok, napvédő ruházat.
- Ajakvédelem: mivel a napégés kihozhatja az ajakherpeszt, ezért is védeni kell ajakbalzsamok segítségével.
- Napszemüveg: nézzük meg megvétel előtt, hogy tényleg véd-e az UV-sugárzástól!
- Kalapok: a szabadban kalapot kell/érdemes viselni! A szélesebb karimájú kalapok alkalmasak a napvédelemre igazán.
- Ruházat: bár melegben nehezebben viselhetőnek tűnik, mégis a szűkebb, zártabb ruházat véd a napsugárzás ellen, és ami sűrűbben szövött.
Az enyhe napégés kezelése
- Lazább, könnyebb ruházat az égett bőr további irritációjának elkerülésére,
- nedvesítő, párásító anyagok használata,
- hideg fürdő, hideg borogatás az égett területeken,
- elegendő folyadék pótlása a kellő hidráltság fenntartására,
- helyi érzéstelenítő a kellemetlen tünetek rövidtávú mérséklésére
Mikor kell az orvost felkeresni?
- Ha a napégés súlyos, hólyagosodás, erős fájdalom, rossz közérzet kíséri, szédülés, fejfájás.
- Ha valaki nagyon sokat napozott, ezért súlyos a napégése, és komolyabb gyógyszeres kezelésre szorul.
