Omega-3
-
Táplálkozás
Ilyen zsírokat fogyasszon, ha rendszeresen sportol
Általában sok jót és rosszat lehet hallani a zsírokról, de tény, hogy ezek a tápanyagok fontos...
-
Életmód
Jód, kurkumin, cink: mennyire hatásosak valójában? Itt a szakemberek válasza!
Az internetes reklámok és közösségi oldalak rengeteg olyan terméket hirdetnek, melyek állítólagosan...
-
Táplálkozás
Mennyi zsír fér bele egy nap rendszeres sportolás mellett? Itt a dietetikus válasza
Jót és rosszat is hallani a zsírokról, de mi az...
-
Vesebetegségek
Hogyan csökkenthető a magas koleszterinszint? Ezeket javasolja az orvos
Bár a koleszterin nagyon fontos a szervezetünknek, sejtjeinknek, a túl magas koleszterinszint...
-
Autoimmun betegségek
Autoimmun betegségek ellen ezt a vitamint ajánlják a szakemberek
Egy tanulmány szerint kisebb eséllyel alakulnak ki autoimmun betegségek, ha valaki ilyen vitamint...
-
Szembetegségek
Valóban megelőzhetjük szemvitaminokkal a szürkehályogot?
A szembetegségek elkerülhetők vitaminokkal? Gyógyszerészünk...
-
Szembetegségek
Szemvédő ételek: 5 étel, ami segít megőrizni a szeme egészségét
Tudta, hogy vannak olyan táplálkozási szokások és étkezési tippek, amelyek megfogadásával a szemei...
-
Táplálkozás
Nincs rövidebb sor: ezért nem hatnak a zsírégető hatóanyagok!
A zsírégetők egyszerű és gyors megoldást kínálnak, ha leadnánk pár kilót, ami valljuk be: túl szép,...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ilyen apróságok miatt is gyorsan felszaladhatnak a plusz kilók!
A magyar, felnőtt lakosság mintegy 60-65 %-a túlsúlyos, vagy elhízott (az utóbbi kategóriába 28-31%...