Hirdetés

Sportsérülés után is visszatérhet régi életéhez

Azoknál, akik rendszeresen sportolnak, elkerülhetetlen, hogy olykor-olykor ne legyek kisebb-nagyobb sportsérüléseik. Szerencsére legtöbbször múló fájdalomról van szó, ami egy kis pihenéssel helyrejön, ám vannak olyan esetek, amikor az otthoni kezelés nem elég. Hogy miként lehet orvosolni a sportsérüléseket, arról dr. Váradi Éva, a Fájdalomközpont főorvosa, az aktív fájdalomcsillapítás specialistája beszélt.

Sportsérülés után is visszatérhet régi életéhezSportsérülések fajtái

A sportsérüléseknek számtalan formája, azonban főleg két típusra oszthatóak: lehet lágyrészeket, illetve a csontokat érintőek. Sportolóknál a legnagyobb gondot a visszatérő, illetve a tartós fájdalmak jelentik – jellemzően ezek egy-egy komolyabb sérülés után keletkeznek-, hiszen a nagyfokú fájdalom, illetve az esetleges mozgáskorlátozottság miatt az illető nem csak az edzéseket nem tudja folytatni, de a probléma hétköznapjait is jelentősen befolyásolja.

Fontos a pihentetés

A legtöbb embernek, aki korábban igazán aktív életet élt, igazán megterhelő lelkileg a fájó testrész megfelelő ideig tartó pihentetése. Sokan ugyanis ott rontják el, hogy sérülten újra pályára állnak, ami csak tovább fokozza a kialakult problémát, és nehezíti a további kezelést. Éppen ezért, ha valamilyen sérülés utóhatásaival küzd, először mindig kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mennyire ajánlja a további sportolást, vagy inkább ágynyugalomra, esetleg pihentető sínre, vagy másféle kezelésre van szüksége.

A fájdalom megszüntethető

Komolyabb sérülés általában orvosi kezelést, legrosszabb esetben műtétet igényel. Hogy pontosan mire van szüksége az illetőnek, azt leggyakrabban képalkotó vizsgálattal (MRI, RTG) döntik el. Szerencsés esetben a drasztikusabb beavatkozás elkerülhető, viszont ilyenkor a megfelelő kúraszerű terápia elengedhetetlen.

Dr. Váradi Éva, a Fájdalomközpont főorvosa, az aktív fájdalomcsillapítás specialistája szerint lézeres, illetve guna (hidegterápiás) kezeléssel a lágyrészek sérüléseinél remekül alkalmazható, és akár már az első alkalom után jelentős javulást hozhat. A mielőbbi hatás érdekében a gyógytorna is hozzájárulhat a mielőbbi felépüléshez, így érdemes minden terápiát kiegészíteni vele. Továbbá vannak olyan sportágak, ahol engedélyezik a kineziológiai tapasz használatát - akár még versenyzés alatt is-, ami szakszerű felhelyezéssel tökéletesen megtámasztja az adott részt, valamint hatására gyorsabban regenerálódik a sérült terület, mivel segíti a nyirokfolyadék áramlását.

Fontos tudni, hogy csontsérüléseket az elsősorban traumatológus-ortopéd szakorvos, esetleg sportorvos látja el, a fent említett terápiák inkább kiegészítő kezelésként alkalmazhatóak!

Forrás: Fájdalomközpont

Aktuális hírek

Ótvar, orbánc, tályog: tünetek és kezelésük

Hogyan ismerjük fel a baktériumok okozta bőr- és lágyrész fertőzéseket, annak érdekében, hogy megelőzzük a vérmérgezést vagy a további szövődményeket?

Így mérjük meg a pulzusunkat

A pulzus, mint fogalom mindenki számára ismert, az eltérései pedig egyre gyakrabban kerülnek a kardiológusok fókuszába. Most megtudhat többet az erős szívdobogás vélhető okairól és a pulzus...

Fájó, zsibbadó kéz: ez a neuropátia tünete

A neuropátia a perifériás idegrendszer idegeinek működési zavarát jelenti. A működési zavar jelentkezhet fájdalom, zsibbadás, érzéketlenség vagy görcsök formájában is. Milyen problémák, betegségek...

Ezeket az ételeket sose tegye a hűtőbe!

A hűtőszekrény rendkívül praktikus találmány, hiszen nemcsak hosszabb ideig fogyaszthatóvá teszi az ételeinket, de gyakran az élvezeti értéküket is növeli. Bizonyos élelmiszereknél azonban a hűtés...

Övsömör vagy ekcéma?

Az övsömör és az ekcéma egyaránt kellemetlenül viszkető bőrkiütésekkel járó betegségek, ám a kiváltó ok, és így a megfelelő kezelés is nagyon eltérő. Hogyan különböztetheti meg a két problémát a...

Magas a vérnyomása? Ezzel a 6 élelmiszerrel vigyázzon!

A magas vérnyomás megelőzésében jelentős szerepe van a táplálkozásnak, sőt, a már kialakult betegség kezelésében is döntő szerepű az életmód. Dr. Kapocsi Judit PhD, a Budai Kardioközpont...

további cikkek >>