Hirdetés

Sportsérülés után is visszatérhet régi életéhez

Azoknál, akik rendszeresen sportolnak, elkerülhetetlen, hogy olykor-olykor ne legyek kisebb-nagyobb sportsérüléseik. Szerencsére legtöbbször múló fájdalomról van szó, ami egy kis pihenéssel helyrejön, ám vannak olyan esetek, amikor az otthoni kezelés nem elég. Hogy miként lehet orvosolni a sportsérüléseket, arról dr. Váradi Éva, a Fájdalomközpont főorvosa, az aktív fájdalomcsillapítás specialistája beszélt.

Sportsérülés után is visszatérhet régi életéhezSportsérülések fajtái

A sportsérüléseknek számtalan formája, azonban főleg két típusra oszthatóak: lehet lágyrészeket, illetve a csontokat érintőek. Sportolóknál a legnagyobb gondot a visszatérő, illetve a tartós fájdalmak jelentik – jellemzően ezek egy-egy komolyabb sérülés után keletkeznek-, hiszen a nagyfokú fájdalom, illetve az esetleges mozgáskorlátozottság miatt az illető nem csak az edzéseket nem tudja folytatni, de a probléma hétköznapjait is jelentősen befolyásolja.

Fontos a pihentetés

A legtöbb embernek, aki korábban igazán aktív életet élt, igazán megterhelő lelkileg a fájó testrész megfelelő ideig tartó pihentetése. Sokan ugyanis ott rontják el, hogy sérülten újra pályára állnak, ami csak tovább fokozza a kialakult problémát, és nehezíti a további kezelést. Éppen ezért, ha valamilyen sérülés utóhatásaival küzd, először mindig kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mennyire ajánlja a további sportolást, vagy inkább ágynyugalomra, esetleg pihentető sínre, vagy másféle kezelésre van szüksége.

A fájdalom megszüntethető

Komolyabb sérülés általában orvosi kezelést, legrosszabb esetben műtétet igényel. Hogy pontosan mire van szüksége az illetőnek, azt leggyakrabban képalkotó vizsgálattal (MRI, RTG) döntik el. Szerencsés esetben a drasztikusabb beavatkozás elkerülhető, viszont ilyenkor a megfelelő kúraszerű terápia elengedhetetlen.

Dr. Váradi Éva, a Fájdalomközpont főorvosa, az aktív fájdalomcsillapítás specialistája szerint lézeres, illetve guna (hidegterápiás) kezeléssel a lágyrészek sérüléseinél remekül alkalmazható, és akár már az első alkalom után jelentős javulást hozhat. A mielőbbi hatás érdekében a gyógytorna is hozzájárulhat a mielőbbi felépüléshez, így érdemes minden terápiát kiegészíteni vele. Továbbá vannak olyan sportágak, ahol engedélyezik a kineziológiai tapasz használatát - akár még versenyzés alatt is-, ami szakszerű felhelyezéssel tökéletesen megtámasztja az adott részt, valamint hatására gyorsabban regenerálódik a sérült terület, mivel segíti a nyirokfolyadék áramlását.

Fontos tudni, hogy csontsérüléseket az elsősorban traumatológus-ortopéd szakorvos, esetleg sportorvos látja el, a fent említett terápiák inkább kiegészítő kezelésként alkalmazhatóak!

Forrás: Fájdalomközpont

Aktuális hírek

Pattanást és rosaceát is okozhat a bőratka

A pattanásoktól, rosaceától szenvedők közül sokan már beazonosítani vélték, hogy bőratka okozza a problémájukat, esetleg már be is szerezték az otthoni kezelésre alkalmas szereket. Miért veszélyes...

Így jelzi a szervezete, ha vashiányos

Úgy érzi nincs elég energiája a napi feladatokhoz? Fáradékony, gyenge, gyakran fázik ok nélkül? Valószínűleg a vashiány kellemetlen tüneteitől szenved. Íme a legfontosabb tudnivalók a nők...

Mellkasi fájdalom? Ezek a szükséges vizsgálatok!

Szorító, szúró vagy bizonytalan fájdalom a mellkasban? Számos betegségre utalhat az ilyen jellegű tünet, amelynek kivizsgálási lehetőségeiről Dr. Vaskó Péter, a Budai Kardioközpont szakorvosa...

Laktózmentes vagy vegán fagyi? Nem mindegy!

Az áruházak mélyhűtőiben egyre több különböző jelölésű fagylaltot találhatunk: vegán, laktózmentes, paleo, cukormentes. Melyik típust válasszuk ételintolerancia vagy diéta esetén?

Tényleg nehezebb 35 éves kor után teherbe esni?

Ma sok nő a harmincas évei közepére jut el oda, hogy megszülje első gyermekét, míg a babát tervező 35 év feletti párok másik fele hiába próbálkozik. Ketyeg az a bizonyos biológiai óra, de vajon...

5 betegség, ami fehér foltokat okozhat a mandulákon

Milyen esetben fontos mindenképp orvoshoz fordulni, ha fehér foltokat látunk a mandulánkon?  

további cikkek >>