Hirdetés

Kimerültség - létezik ilyen betegség?

Demi Moore kimerültséggel került kórházba... Nem az első híresség, aki a médiabeszámolókban említett kimerültséggel került kórházba, és valószínűleg nem is az utolsó. Azonban a kimerültség valódi betegség, vagy esetleg valami más eufemisztikus megnevezése?

Kimerültség - létezik ilyen betegség?Dr. Kent Shoji, a Marina del Rey kórház sürgősségi orvosa szerint valószínűleg igazi betegségről van szó. Az állapot tulajdonképpen több tünet összességét jelöli, amelyek hatására a szervezet (időnként az elme) teljes mértékben kimerül, olyan mértékben, hogy valóban szükségessé válik a sürgősségi ellátás.

"Ha a szervezetet rendszerként szemléljük, bármilyen típusú stressztényező, amit valakinek ellensúlyoznia kell, ténylegesen befolyásolhatja a személy általános közérzetét és egészségét" – állítja Shoji.

Ha összeadjuk az alváshiányt, a rossz táplálkozást és a rengeteg testmozgást, majd ehhez még egy kis érzelmi probléma, például munkahelyi vagy családi válság is társul, az kimerültté tehet, meggyengítheti az immunrendszert, és fogékonyabbá tehet bennünket a megfázásokra és az influenzára. Az egész folyamat innen indul, és egymás után generálja az újabb és újabb tüneteket, míg az ember végül a kórházban köt ki valami súlyos betegséggel, például enyhe agyi érbetegséggel (mini stroke).

Shoji szerint a média többnyire a pszichológiai vetületet hangsúlyozza, pedig ugyanilyen fontos a fizikai összetevő is. Az illető kiszáradhat, melynek következtében a testműködések nem olyan hatékonyak, mint kellene. A szakorvos azt is hozzátette, hogy számos átlagembert látott már a sürgősségin, akik a kimerültség következtében jelentkező tünetek miatt kerültek kórházba. Csak azért nem hallunk erről, mert ők nem állnak reflektorfényben.

"A sürgősségin találkoztunk már olyan emberekkel, akik két állásban dolgoznak, új gyermekük született, aztán valami más is történt velük, például meghalt egy rokonuk, vagy lerobbant a kazánjuk – másnak ez talán nem lenne ilyen súlyos, de számukra ez az a pont, amitől teljesen kiborulnak" – mondja Shoji. „Olyan emberekkel is találkozom, akik általában teljesen egészségesek, de rendkívüli stressz nyomása alatt megugrik a vérnyomásuk, és a stressz a szívükre és a veseműködésükre is hat.

A szakember azt javasolja, hogy nehéz időszakokban nagyon fontos, hogy odafigyeljünk magunkra, táplálkozzunk megfelelően, fogyasszunk elegendő folyadékot, és aludjunk eleget. Ez persze nem könnyű, amikor manapság mindenhonnan azt halljuk, hogy igyunk egy vödör kávét, és pörögjünk. Mindenkinek más a stressztűrése, de mindenkinél van egy határ, ami felett összeomlik.

További tartalmak stressz témában

További tartalmak pszichés betegségek témában

Forrás: 

Aktuális hírek

Igazolódott a zöld tea memóriajavító hatása!

A zöld teával kapcsolatosan sok a népgyógyászatból ismert jótékony hatás. Egy újabb kutatás megerősítette, hogy a zöld tea kivonata javítja az agyműködést: a kognitív funkciókat, főleg az ún....

Kanyaró és szövődményei: kit veszélyeztet leginkább?

Bár a kanyaró ellen rendkívül hatékony védőoltás áll a rendelkezésünkre, az elmúlt időszakban hazánkban is megnőtt a kanyarós esetek száma. Kell-e félnünk ettől a fertőző betegségtől? Kiket...

Szenzációs felfedezés: visszafordítható a májkárosodás

Visszafordítható az a károsodás, amit a fehérjeszegény étrend okoz a májban. Vagyis ha elegendő fehérjét viszünk be újraépítheti magát a májunk.  

 

Rejtélyes fájdalmak - forduljunk orvoshoz! (1. rész)

Gyakran előfordul, hogy a semmiből titokzatos fájdalom tör ránk. Általában nem tulajdonítunk ezeknek nagy jelentőséget, esetleg beveszünk valami gyógyszert, és a fájdalom amilyen hirtelen jött,...

Infarktus utáni depresszió: végzetes is lehet

Azt eddig is tudtuk, hogy az infarktust gyakran követi  depresszió, mostanra azonban az is bebizonyosodott, hogy a szívbetegség utáni lehangoltság jelentősen növeli a halálozási kockázatot.

7 jó tipp az álmatlanság ellen

Ha hajnali háromkor még a plafont bámulod, és a gondolataid pénzügyi problémáid körül forognak, jobb ha tudod, hogy ezzel nem vagy egyedül. Egy amerikai felmérés szerint a lakosság egyharmada...

további cikkek >>