Szexelhetünk-e egyáltalán?
Sokan gondolják szívroham után, hogy a rendszeres szexuális élet folytatása egy következő rohamhoz vezethet. Felesleges az ilyen mértékű aggodalom. Legjobb, ha az ágytornára, mint bármely más sportra tekintünk, és ha az orvos nem tiltja a testmozgást, mehet a szexualitás. Persze, mint az élet minden területén, itt is a mértékletesség legyen az irányelv!
Merj tanácsot kérni!
Mind a mai napig társadalmunk fő ismérve a prűdség, az álszemérmes viselkedés. Bár a helyzet valamelyest javult az elmúlt évtizedben, még mindig elpirulunk, ha szóba jön "az". Az orvos feladata, hogy megteremtse a bizalmi légkört rendelőjében, minek hatására fel merjük tenni kérdéseinket a tabuval kapcsolatban. Hiszen a páciens rendszerint azt érzi, ha nem ő hozta fel a témát, nem akkora bűn róla beszélni. Fő az önmegnyugtatás!
Bizalmatlanság és félelem
A felépülés és a rehabilitáció után a legnagyobb kihívás a belső, vagyis a lélek regenerálása. Előfordul ugyanis, hogy önmagunkban nem bízva apró, régen jól bevált napi rutinjainktól riadunk meg. Így ha eljön végre az idő, és azt érezzük, a természet egy laza kocogásra csábít, engedjünk a kísértésnek! Testünk jelez majd, amikor már elég. Nem szégyen idő előtt abbahagyni a terhelést.
Mikor kerüljük ténylegesen a szex-et?
Az összes többi tevékenységhez hasonlóan, ha akció közben jelentkeznek bizonyos tünetek, mindenképp hagyjuk abba azonnal az aktust! Ilyen szimptóma a mellkasfájdalom, levegő után kapkodás, kimerülés, szédülés vagy szívdobogás. Ezek egyértelműen arra utalnak, hogy amit végzünk már túlzás a szervezet számára, bármekkora a gyönyörérzet, csökkentsük az intenzitást!
Merevedési zavar
Azok a férfiaknak, akik efféle problémával küszködnek, és gyógyszerrel enyhítik tüneteiket, kénytelenek még jobban odafigyelni az ágytorna árnyoldalaira. Így, nekik azonnal fel kell keresni orvosukat, ha a gépezet lassításért kiabál!
Az eredeti cikk itt olvasható: Szexmaraton...
Szerző: Sántha Dorottya
