A szívbetegség fontosabb tünetei, jelei nőkön
- Legfontosabb a fáradtságérzés, ébredés utáni kialvatlanság
- Légzési nehézség
- Alvászavar
- Gyomortáji tünetek
- Idegesség, feszültség
- Fejfájás: új tünet, vagy romló tendencia
- Mellkasi fájdalom
- Hátfájdalom, főleg a vállak között
- A mellkasi fájdalom kisugárzik a váll, nyak, állkapocs, fülek stb. irányába
- Köldöktáji fájdalom
... és mindehhez: mit tehetünk, mit tehet a nő, a beteg?
Keresse meg orvosát, azon kívül pedig néhány életmódbeli változtatási javaslat:
- Kinek volt a családban hasonló baja?
- Gyakrabban keresse fel orvosát, mondja el, ha szokatlan tünete van
- Hagyja abba a dohányzást, ne legyen dohányzó emberek társaságában
- Mérje (gyakrabban) a vérnyomását, ha kell, orvosa vérnyomáscsökkentőt ír fel.
- Ellenőriztesse a vércukrát, koleszterin szintjét
- Legyen aktív, mozogjon, sétáljon, amire lehetőség nyílik
- Táplálkozzon egészségesen, próbálja testsúlyát csökkenteni
- Csökkentse a sófogyasztást
- Ha fogamzásgátlót szed, ne dohányozzon
- A menopauza hormonpótló kezelése a szívrohamok ellen hatástalan!
- A stressz, düh, szomorúság mind fokozza a szívroham kockázatát
- Ha már volt szívrohama, infarktusa, orvosa tudjon erről, a gyógyszerekről, kezelésről. A második szívinfarktus megelőzhető!
Magas vérnyomás
- A (kezeletlen) magas vérnyomás fokozza a szívroham veszélyét
- A magas vérnyomás "néma gyilkos", a legtöbb ember nem is tud róla, mert sokszor tünetmentes
- Ha orvosnál jár, mindig méresse meg a vérnyomását!
forrás: FDA, betegtájékoztatás
