Cirkadián ritmus
-
Egészség és szépség
Rosszul hat az inzulinérzékenységre is, ha éjszaka is dolgozik
A váltott műszakos munkavégzés, különösen az éjszakai műszakok vállalása kibillenti az...
-
Életmód
Rendszerint megviseli az óraátállítás? Így tud felkészülni rá
Segítünk felkészülni, hogy könnyebb legyen elviselni az...
-
Életmód
Ezekből a jelekből tudhatja a kutyánk előre, hogy mikor érünk haza
Vajon tényleg tudják a kutyák előre, hogy mikor ér haza szeretett...
-
Alvászavar
Ez a reggeli rutin is befolyásolhatja a rák kialakulásának az esélyét
Egy kutatás az ébredés időpontja és a daganat kapcsolatát vizsgálta. Érdekes eredmények...
-
Alvászavar
Mitől élénkebbek a férfiak este? Itt a tudományos válasz!
Egy kutatás azt vizsgálta, milyen különbség van a férfiak és a nők cirkadián ritmusa...
-
hírek
Színterápia: ilyen hatása lesz az életünkre a 2024-es év színének
Ezt az árnyalatot választották 2024...
-
Hormonális betegségek
Nagyobb az esélye a cukorbetegségre ha, este vagy váltott műszakban dolgozik
Svájci kutatók bebizonyították az összefüggést a hasnyálmirigy sejtjeiben lévő biológiai óra zavara...
-
Alvászavar
Nem tud aludni? 10 módszer, hogy gyorsan álom jöjjön a szemére
Az alvás az egészséges életmód fontos eleme. A szívtől és a tüdőtől az agyig és az immunrendszerig...
-
Cukorbetegség
Cukorbetegség kezelése: ezen az egyetlen dolgon is múlhat a siker
A diabétesz kezelése biológiai óránkkal összhangban igazán...