Jelenlegi hely

Hirdetés

Gyorsabban szeretnél fogyni? Nem megfelelő az anyagcseréd? Ragyogóbb hajra vágysz? Túl száraz a bőröd? Semmi pánik, szerezz be egy üveg almaecetet, aztán figyeld az eredményt!

Félreismertük az instant kávét!

Nem olyan erős, mint a főzött, és nem is valódi kávéból készül. Ilyen és hasonló, lassan oldódó tévhiteket vettünk sorra egy kutatás alapján.

A túlsúlyos, elhízott emberek életmódváltása mindenképpen nagy döntés, amihez nagy lelkierő és jó esetben komoly felkészülés szükséges. 

Táplálkozási szabályok, amelyeket mindenkinek érdemes megfogadnia: például étkezzünk lassan, nyugodtan és használjunk kisebb tányérokat. Ha betartunk pár szabályt, akkor koplalás nélkül is fogyhatunk!

tojásmentes citromos keksz recept

Tojásallergia felnőtteknél és gyerekeknél is jelentkezhet. Kezelésének egyetlen módja, ha a tojást kiiktatjuk az étrendből, de ez nem jelenti azt, hogy a tésztafélékről, édességekről is le kell mondani.  Hasznos tanácsokkal, és egy süteményrecepttel is segítünk a tojásmentes diéta összeállításában.

Ha szeretné eltüntetni az ünnepi lakomák "nyomait", hívja segítségül a természet zsírégetőjét, a sárgarépát. Mutatjuk, milyen jótékony hatásai vannak!

táplálkozás

A táplálkozás különböző területeinek vizsgálatakor szinte elsőként merül fel a kérdés: hogyan érdemes párosítani az élelmiszereket annak érdekében, hogy minél magasabb tápértékkel rendelkezzen, és a lehető leghasznosabb legyen szervezetünk számára?

Vegyük sorra, hogyan kezeljük plusz kilóinkat 30-40-50 évesen és azon túl! Hogyan lehet tudatos odafigyeléssel megfelelő táplálékokat választani. Az elérendő cél: a kilók számától függetlenül egy feszes, tónusos, izmos testben élő egészséges fitt ember.

Candida pusztító étrend

Ez a diéta nemcsak Candida ellen hatásos. Ajánlható mindazoknak, akiknek gomba fertőzésük van, gyenge az immunrendszerük, folyamatosan fogam­zásgátló tablettát szednek, vagy tartós antibiotikumos kezelésben részesültek, avagy rendszeresen helytelenül táplálkoznak.

Sok alkoholt fogyaszt? Már kialakult a zsírmáj vagy valamilyen alkohol okozta májbetegség? A diétás, étrendi kezelés a májbetegségekben fontos szerepet tölt be. Nézze meg a részleteket!