Diéta
-
Táplálkozás
Hogyan tartsuk meg egész évben újévi fogadalmainkat? Itt a szakemberek válasza
A kutatások szerint évkezdetkor minden ötödik ember változtatni akar, viszont csak 8 százalékuknak...
-
Táplálkozás
Ételek, amik leginkább növelik a túlevés esélyét
Egy kutatás szerint nem jó, ha túlságosan ízlik az...
-
Egészség és szépség
Döntő jelentőségű, hogy ezeket felismeri-e magáról?
Nem hinnénk, hogy napjainkban milyen sok betegség hátterében fedezik fel a helytelen életmód...
-
Életmód
Fogyókúrázik? Ezt tanácsolják a dietetikusok
Pénztárcabarát tippek dietetikusoktól, hogyan érdemes főzni, ha valaki diétázik a...
-
Természetes gyógymódok
Hogyan böjtöljünk? Ez történik a szervezettel a böjt alatt!
Milyen hatással van az időszakos böjtölés a testünkre és az elménkre? Lehet vele fogyni? Ajánlott-e...
-
Táplálkozás
Fogyókúra és falásrohamok: így győzheti le a farkaséhséget
Éjjel-nappal csak enne és enne? Ezeket a tanácsokat fogadja...
-
Táplálkozás
Kudarcot vallott hatóanyagok: ezekkel véletlenül se próbálkozzon, ha fogyni szeretne!
Csodaszerek vagy mérgek a szintetikus étvágycsökkentők? Többek között erre is választ a...
-
Táplálkozás
Mindent megtesz azért, hogy egészségesen táplálkozzon? A csomagolásra is figyeljen!
Egyre népszerűbbek azok a trendek, amik az ételek előre csomagolását hirdetik. A divatos hóbort...
-
Táplálkozás
Hány kilót lehet fogyni az időszakos böjttel?
Kiderül, hogy ha valaki csak reggel 8 és délután 4 között eszik, átlagosan hány kilótól szabadulhat...