Testsúlyproblémák

Táplálkozás

Ilyen zsírokat fogyasszon, ha rendszeresen sportol

Általában sok jót és rosszat lehet hallani a zsírokról, de tény, hogy ezek a tápanyagok fontos...
Cukorbetegség

Prediabétesz: ezért olyan veszélyes!

Nemcsak a diabéteszt, hanem az azt megelőző állapotokat is komolyan kell venni, ugyanis kezelés...
Pszichés betegségek

Ismerjük fel időben a depresszió tüneteit!

A depresszió egy olyan népbetegség, amelynek a tüneteit minden hatodik ember megtapasztalja...
Természetes gyógymódok

Lehet fogyni, ha krómot szedünk?

Biztos önnek is van (legalább egy) olyan ismerőse, aki ismeri a legtutibb fogyókúrás módszert,...
Táplálkozás

5 egészségügyi kockázat – sovány testalkatúaknak

Nemcsak az elhízás, a kövérség, de az alacsony testsúly, a sovány testalkat is veszélyes lehet...