Jelenlegi hely

Hirdetés!

A zöldségekkel dúsított sütemények omlósabbak, nem válnak szárazzá, ráadásként plusz rostforrást is jelentenek. Itt egy gluténmentes édesség, amit lisztérzékenyek is fogyaszthatnak!

Ha olyan zöldséget keresünk, amely gyógyítja a szervezetünket, segít megelőzni a betegségeket, megszépít, ráadásul alacsony a kalóriatartalma, az uborka a tökéletes választás! Külsőleg és belsőleg egyaránt alkalmazhatjuk. 

A káposzta kedvező árú és tápláló zöldségféle, azt azonban már kevesebben tudják, hogy a káposzta rendkívül egészséges. Nézzük, milyen tápanyagokat tartalmaz!

Magyarországon 60-70 ezer hektáron 120-130 ezer tonna GMO-mentes (genetikailag módosított szervezetektől mentes) szója termesztése folyik, amit a szójaimport kiváltása érdekében növelni kell.

Sokáig egy kicsit elfeledett zöldségnek számított a padlizsán, de az elmúlt évtizedekben hazánkban is nagyon népszerűvé vált. Nemcsak azért érdemes rendszeresen fogyasztani, mert igen sokoldalúan elkészíthető, hanem azért is, mert az egészségünkre is jó hatással van!

Tombol a paradicsomszezon, ami nem csak azoknak kedvez akiknek saját veteményesük, konyhakertjük van. Összeszedtünk 8 változatos paradicsomos receptet, amelyekkel a nyári napsütést akár télire is elraktározhatjuk.

A legegyszerűbb és legkézenfekvőbb tartósítási módszer napjainkban a fagyasztás, ugyanakkor nem árt megfogadni néhány tanácsot, hogy garantáltan tökéletes végeredményt kapjunk.

 

Bizonyos élelmiszer-kombinációk, például a halak, a gyümölcsök és a diófélék, összefüggésben állnak az Alzheimer-kór kialakulásának csökkent kockázatával. Lássuk, hogyan!

Bizonyos zöldségek csökkenthetik az érelmeszesedés és ezzel összefüggésben a szív-érrendszeri betegségek kockázatát.

A mángold a viszonylagos ismeretlenségből néhány év alatt rendkívül népszerűvé vált hazánkban is, köszönhetően többek között annak, hogy vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, és nagyon jó hatással van az egészségünkre.