2012. február 10. péntek, Elvira napja van
Nyitólap  >  Egészségtár  >  Testmozgás
Továbbküldés
Tartalom címe: Ártalmas lehet a szívre az ultramaratoni futás

    Ártalmas lehet a szívre az ultramaratoni futás

    Ártalmas lehet a szívizmokra az ultramaratoni futás - állapították meg a liverpooli Countess of Chester Kórház kutatói.
    Ártalmas lehet a szívre az ultramaratoni futás
    A szakemberek a Lakeland Race elnevezésű versenyen részt vevő 45 futót vizsgáltak. A sportolók legkevesebb 80 kilométert teljesítettek - részben dombos szakaszokon.

    A táv megtétele után a futók 96 százalékánál magas volt a troponin-1 enzim szintje, amely lehetséges kiváltója a szívizom sérüléseinek. A vizsgált résztvevők 12 százaléka mutatta szívizom-károsodás egyértelmű jeleit, hat százaléknál szívműködés gyengülését észlelték.

    A vizsgált sportolók életkora 26 és 62 év között volt, korábban mindannyian teljesítettek már maratoni vagy ultramaratoni távot. A vizsgálat előtt egyiküknél sem tudtak szívproblémákról.

    "Az ultramaratoni futás sportorvosi szempontból komolyan megkérdőjelezhető" - hangsúlyozták szakértők, hozzátéve hogy a felkészülés az évek során fokozza a halálozás veszélyét.

    A maratoni távra heti ötven, az ultramaratonira heti 80 kilométeres edzésre van szükség. Az ideális penzum heti három alkalommal alkalmanként 45-60 percnyi aerob mozgás. Ez azonban kétségtelenül kevés a maratoni futáshoz.
     
    Megjelent: 2010. szeptember 5.
    Forrás: MTI
    Legutóbb frissítve: 2012. január 17.