Vitamin
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Heves szívdobogás és fejfájás: vashiányra is utalhatnak a tünetek
A vashiányt nem egyszerű felismerni vérkép nélkül. Ezek a panaszok árulkodóak...
-
Táplálkozás
Konyhai trükkök: így őrizheti meg az értékes tápanyagokat az ételekben
Csökkenti az ételek tápértékét, a zöldségek vitamin- és ásványi anyag tartalmát, ha így főzi meg az...
-
Női bajok
Aki később szül, intelligensebb lesz a gyereke?
Nem ennyire egyszerű a képlet! Bonyolult kérdés, hogy a gyerekek intelligenciája - hogyan emelhető...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Magas a koleszterinszintje? Ebből a zöldségből egyen minél többet!
Kevesen tudják, hogy ez a növény különösen jól képes hasznosítani a termőtalajban lévő...
-
Természetes gyógymódok
Természetes multivitamin: egész pontosan ennyi tápanyagot tartalmaz egyetlen tojás
Részekre szedtünk és analizáltunk egy tojást. Gyógyszerészünk táblázatba szedte, hogy napi 1...
-
Táplálkozás
Ilyen a vashiány jele a kézen - ezt nézze meg!
Ezek az árulkodó jelek, amelyek vashiányra...
-
Életmód
A D-vitamin-túladagolás veszélye: ezért sem tanácsos az ajánlottnál többet szedni
A kutatók egy 80 éves rejtélyt oldottak...
-
Betegségek és diéták
Túlterhelte a máját? Ezek az ételek segíthetnek
A máj az egyik legsokoldalúbb szervünk, amely méregtelenítő funkciója révén a szervezetbe bejutó...
-
Táplálkozás
A megfelelő D-vitamin szinthez az sem mindegy, milyen szögben süt ránk a nap
Siralmasan alacsony lehet a D-vitamin termelődés, még nyáron...