B-vitamin
-
Táplálkozás
Húgyúti gyulladások, rossz emésztés ellen egyen több retket!
Ez a ropogós zöldség nagyon jót tesz az emésztésünknek, emellett pedig a légzőszervi megbetegedések...
-
Pszichés betegségek
Sokat stresszel, aggódik? Ezek az alapvitaminok enyhíthetik a szorongást
A kutatók érdekes eredményekre jutottak azzal kapcsolatban, hogy mely vitaminok segíthetnek a...
-
Légúti betegségek
Ezért érdemes több B-vitamint szedni annak, aki nagyvárosban él
Egy vizsgálat kimutatta, hogy a B-vitamin akár teljesen semlegesítheti a légszennyezettség káros...
-
Gyógyszerterápia
Ödémás, felpüffedt láb: ilyen, amikor vitaminhiány okozza
Így jelzi a testünk, ha több B-vitaminra van...
-
Táplálkozás
Valóban van összefüggés a vitaminfogyasztás és az elhízás között?
Vizsgálatok igazolják, hogy az elhízottaknál az átlagosnál alacsonyabb a szervezet...
-
Egészség és szépség
A szép bőr megőrzése érdekében tudni kell azt is, hogy mit eszünk
Bár azt gondoljuk, hogy szépségápoló szerekkel, kezelésekkel őrizhetjük meg bőrünk rugalmasságát,...
-
Cukorbetegség
Inzulinrezisztencia: ez a 3 tápanyag az endokrinológus szerint is segíthet
Az inzulinrezisztencia kellemetlen tüneteit a diéta és a testmozgás mellett egyes...
-
Táplálkozás
Így érdemes kombinálni a vitaminokat, hogy felerősítsék egymás hatását
Vannak olyan kombinációk, amik duóban vagy trióban erősebb hatásúak, mintha külön-külön szednénk be...
-
Női bajok
Menopauza, klimax: ezek a legfontosabb vitaminok változókorban
Milyen vitaminoknak és ásványi anyagoknak a pótlása fontos menopauza idején? A nőgyógyász...