Még a koffeinmentes kávé is segíthet csökkenteni a szívbetegségek kockázatát!

Napi 2–3 csésze mennyiségben, a szív- és érrendszeri betegségek és a halálozás jelentős csökkenésével társult egy új vizsgálat szerint. Ha eddig nem tette, mostantól érdemes lehet kávézni!

Dobson Szabolcs, gyógyszerengedélyeztetési szakértő írt arról, hogy milyen hatással van a kávé a szervezetünkre:

"Koffein se kell: az instant, őrölt és koffeinmentes kávé fogyasztása a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a halálozás jelentős csökkenésével társult.

Egy nagy, előretekintő angliai kohorsz-vizsgálatban az instant, őrölt és koffeinmentes kávé fogyasztása, különösen napi 2–3 csésze mennyiségben, a szív- és érrendszeri betegségek és a halálozás jelentős csökkenésével társult. A koffeintartalmú kávék esetében a szívritmuszavarok csökkenése volt megfigyelhető, amit a koffeinmentes kávé esetében nem észleltek. A vizsgálatba 449.563 főt vontak be a UK Biobank adatbázisból (középéletkor 58 év, 55,3% nő), akiket kb. 12,5 évig követtek.

Az enyhe-mérsékelt kávéfogyasztás az egészséges életmód részének tekinthető. Az új vizsgálat a European Journal of Preventive Cardiology 09. 27-i számában jelent meg."

Hivatkozás: David Chieng, Rodrigo Canovas, Louise Segan, et al.: The impact of coffee subtypes on incident cardiovascular disease, arrhythmias, and mortality: long-term outcomes from the UK Biobank, European Journal of Preventive Cardiology, 2022;, zwac189, https://doi.org/10.1093/eurjpc/zwac189

https://academic.oup.com/.../10.1093/eurjpc/zwac189/6704995

Olvasta már?

• Pajzsmirigyrák: tünetei, kiváltó okai és kezelése
• Ilyen tünetekkel jár a pajzsmirigyrák
• Pajzsmirigyrák korai tünetei: fülfájással, rekedtséggel is jelezhet
• Csernobil és pajzsmirigyrák - hogy függ össze pontosan
• Pajzsmirigydaganat: ezek a kezelési lehetőségek, terápiák

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en is!