Mozgás
-
Mozgás
Végezhet a 15 éves fiam súlyzós edzést? Az orvos válaszol
A fiam azt állítja, hogy ezt megteheti, és a proteinpor fogyasztása sem...
-
Mozgás
Itt egy egyszerű, hétköznapi összetevő a diabétesz okozta hipoglikémia ellen!
A segítségével elkerülhető a diabétesz egyik kellemetlen, és kezelés elmaradása esetén kifejezetten...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal otthon is csökkentheti a vérnyomását
Elmondjuk, milyen gyakorlatokkal csökkentheti a szisztolés...
-
Mozgás
Ezzel a mozgástípussal csökkentheti a rák kockázatának esélyét
Mindössze napi 4,5 percnyi, és akár 32%-kal is csökkentheti egyes rákbetegségek...
-
Gyógytorna
Hasogat a dereka a nap végére? Ez a fürdőgyógyászati kezelés csillapíthatja
A derékfájás megnehezítheti a mindennapokat. A fájdalmat ez a kezelés is...
-
Mozgás
Lelassítaná az öregedés folyamatát? Adunk pár ötletet hozzá!
Bár az örök fiatalság titkát máig nem ismerjük, egy kis odafigyeléssel mindannyian tehetünk azért,...
-
Mozgás
Az időseknek mennyit kellene mozognia? Itt a válasz!
A kutatók azt vizsgálták, hogy idős korban mennyi mozgásra, beleértve a sétát is, van szüksége a...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Érkezik a hideg idő, sokan nem kedvelik, pedig ilyen pozitív hatásai is vannak
A hideg levegő nem mindig ellenség: az alacsony hőmérséklet pozitív hatású is lehet az...
-
Mozgás
A hagyományos mozgásformákkal egyszerű a fogyás! Melyek ezek?
A hideg idő beköszöntével se zárkózzunk be a lakásba, továbbra is sportoljunk, mozogjunk, tartsuk...