Mozgás
-
Mozgás
A hagyományos mozgásformákkal egyszerű a fogyás! Melyek ezek?
A hideg idő beköszöntével se zárkózzunk be a lakásba, továbbra is sportoljunk, mozogjunk, tartsuk...
-
Mozgás
Mintha hangyák szaladgálnának a bőrén, zsibbad a keze? Ekkor jelent porckorongsérvet
Ha előfordult már, hogy ülés közben zsibbadt a lába, vagy úgy érezte, mintha a karját tűvel...
-
Női bajok
Kikészítik a klimax tünetei? Ezek a mozgásformák segíthetnek
A sportnak nemcsak a lelki egészségre van pozitív hatással, hanem több betegség prevenciójában is...
-
Mozgás
Gyakran begörcsöl, fáj a vádlija? Ilyen esetekben komoly oka van!
A vádlifájdalom olyan súlyossá válhat, hogy akár a járást is...
-
Mozgás
Túlsúlyos, mozgásszervi panasza van vagy idős? Ezt a mozgásformát próbálja ki!
Gyakran halljuk, hogy a mozgás életet menthet, de mit tegyen az, akinek a testedzés minden...
-
Mozgás
Túlsúlyos? Könnyebben fogyhat, ha ezt az egy dolgot megteszi
Azok, akik szokásukká tették, egészségesebben...
-
Mozgásszervi betegségek
40 felett érte sportsérülés? Ezért kell vele foglalkoznia!
A 40 feletti sportolók – még ha hobbisportolók is – egyre gyakrabban szembesülhetnek kisebb-nagyobb...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Magas koleszterin ellen a gyógyszer mellett ez is segíthet
Bárki élhet ezzel a...
-
Életmód
Fáradt, állandóan éhes és rosszul alszik? Ez lehet a megoldás a tünetek ellen
Ha nem tud felülkerekedni a fáradtságon, az éjjelei sem nyugodtak, és a vérnyomása is magas, akkor...