Táplálkozás
-
Táplálkozás
Köhögés, stressz, fájdalom? Így segíthet a tünetein a mákos bejgli
A mák nemcsak bejgliben és sütikben nyerő, hanem csonterősítőként és fájdalomcsillapítóként is...
-
Gyógyszerterápia
Koleszterinszint-csökkentés: ezt tegye, ha a diéta már nem segít
Jól ismert és új utak is léteznek a magas koleszterin ellen: ezt kell tudni a növényi szterinekről,...
-
Táplálkozás
Ne dobja ki a narancshéjat! Így csökkentheti vele a koleszterinszintet
Köztudott, hogy a narancs erősíti az immunrendszert, de ezen kívül számos jótékony hatással...
-
Táplálkozás
Gyakran szorong és ideges? A glutén is okozhatja
A glutén mentális egészségre is hatással lehet. Ezeknél a jeleknél érdemes...
-
Táplálkozás
Rendszeresen izomgörcsökkel küzd? Ekkor jelent magnéziumhiányt
A szervezet számára nélkülözhetetlen anyag a magnézium. Ha túl kevés van belőle, az számos...
-
Táplálkozás
Bejgli, mák és dió: ezért annyira egészségesek!
Dietetikus mondja el, miért is olyan egészségesek a karácsony legnépszerűbb...
-
Táplálkozás
Fűszeres, gyömbéres sertéstokány az ünnepekre - itt a legfinomabb recept!
Valami mást is enne az ünnepi időszakban, mint halat? Készítse el ezt a szaftos sertéstokányt, és...
-
Táplálkozás
Hasfájás az ünnepi ételek után? Így előzheti meg!
Átlagosan 2 és fél kilót hízunk az ünnepek...
-
Táplálkozás
Illatos, fűszeres keksz karácsonyra, amit cukorbetegek is ehetnek
Alig van ideje sütni, de jól jönne egy sokáig elálló, gyors és finom süti? Már mutatjuk is a...