Táplálkozás
-
Táplálkozás
Túlsúly ellen: ezért egyen uborkát, ha fogyni akar!
Hidratál, méregtelenít, ránctalanít és még finom is! De a sornak itt még nincs...
-
Táplálkozás
Kókuszolaj vagy pálmaolaj: melyiket együk?
Tudta, hogy a növényi zsiradékok sem egyformák? Mutatjuk, mi a különbség a két leggyakoribb és...
-
Táplálkozás
Mennyi pontosan 1 adag saláta? Ennyi zöldséget kellene fogyasztani naponta
Megmutatjuk, hogy mennyi az ideális napi zöldség adag, és Geszler Dorottya egyik kedvenc,...
-
Táplálkozás
Simán formába lendülhet még karácsonyig ezzel az étrenddel
Változatos ízekkel, tápanyaggazdagon az ünnepek alatt is lehet. Szakértőnk tanácsai abban...
-
Táplálkozás
Magnéziumpótlás sportoláskor: ilyen tápanyagokkal együtt hasznosul igazán
Hogyan pótoljuk a magnéziumot aktív sportolás...
-
Táplálkozás
Ez lehetett a dédi bejgli receptjében a titok, amitől mindig jól sikerült!
A nagyik néha "elfelejtenek" leírni egy-két fontos trükköt. Ez az összetevő biztosan benne volt,...
-
Táplálkozás
Kiderült, miért annyira ellenállhatatlan a csokoládé sokunk számára
Megfejtették annak okát, miért érzünk leküzdhetetlen vágyat a csoki...
-
Baba - mama
Fáj a gyerek hasa? Hisztamin intolerancia is állhat a háttérben
Ez a felnőttek körében gyakori kórkép a gyermekeknél is előfordulhat. Mikor gyanakodjunk hisztamin...
-
Táplálkozás
Rossz a keringése, magas a vérnyomása? Egyen céklát!
A cékla jótékony hatásairól ódákat lehetne zengeni, ráadásul az is kiderült, hogy sportolóknak is...