Táplálkozás
-
Táplálkozás
Mennyi alkoholt lehet inni egy nap? Az orvos szerint legfeljebb ennyit!
Gyakran csábító lehet egy-egy pohár bor, vagy egy-egy alkoholos koktél, pálinka vagy sör, de mennyi...
-
Táplálkozás
Finomított cukrok: így befolyásolhatják a szervezet vitaminszintjét
Sok étel és ital nagy mennyiségben tartalmaz finomított cukrot, amely hatással lehet a szervezet...
-
Betegségek és diéták
Ennyi kalóriára van szüksége csupán a légzéshez, ha a tüdeje beteg
Egy átlagos embernek körülbelül napi 50 kalóriára van szüksége a légzéshez. Az IPF-ben szenvedők...
-
Táplálkozás
Lefekvés előtti nassolás: ezeket bátran eheti!
Ha kb. 30 perccel lefekvés előtt egészséges nassolnivalót csipegetünk, az elősegítheti a reggeli...
-
Táplálkozás
Ezért egyen rendszeresen padlizsánt!
Nemcsak azért érdemes rendszeresen fogyasztani, mert igen sokoldalúan elkészíthető, hanem azért is,...
-
Táplálkozás
Folyadékpótlás ételekkel: ezek a fogások kifejezetten jót tesznek
A hidratálásban nemcsak a folyadékoknak, hanem az ételeknek is jelentős szerepe...
-
Táplálkozás
Nem jó ötlet sült húst enni? Egy új kutatás szerint növelheti a rák kockázatát
Könnyen meglehet, hogy felfedeztek egy újabb meglepő és potenciálisan fontos okot, amiért a magas...
-
Táplálkozás
Naponta hány pohár vizet kellene inni? Itt a válasz!
Ez alapján tudhatjuk, hogy a szervezetünknek valójában mennyi vízre van...
-
Betegségek és diéták
Ezt érdemes tenni, ha lelki okok miatt nem megy a fogyás
Az elhízás nem csupán túlevés miatt alakulhat ki, és az sem feltétlen a rossz módszer...