Táplálkozás
-
Táplálkozás
Forralt bor: tényleg elpárolog belőle a főzés során az alkohol?
A forralt bort gyakran még az is szívesen fogyasztja, aki egyébként nem vagy alig iszik...
-
Táplálkozás
Mire jó a birsalma? Ebben bajnok az őszi betegségek legnagyobb ellensége
A birsalma rostjai gyorsítják az anyagcserét, ezzel járulnak hozzá a fogyókúrák sikeréhez, valamint...
-
Táplálkozás
Ezek a narancs jótékony élettani hatásai: meglepően sok dologra képes
Mit tud a narancs, ami miatt megéri többet enni...
-
Táplálkozás
Táplálásterápia: óriási a jelentősége, ennyi minden múlik rajta
Az alultápláltság kiszűrése, a betegek megfelelő táplálása a fő iránya egy európai...
-
Táplálkozás
Tovább él az, aki szénhidrátot fogyaszt?
Ne démonizáljuk a szénhidrátot, ugyanis a szénhidrátban túl alacsony étrend éppúgy megemelheti a...
-
Táplálkozás
Sárgarépa, spenót, paradicsom: ezért egészségesebbek főzve
Általában az ételek vitamintartalma, fitonutriens tartalma lecsökken a sütés-főzés következtében,...
-
Táplálkozás
Immunerősítés gyógynövényekkel: ezeket használja a kínai gyógyászat
A kínai hagyományos gyógyászat immunerősítés alatt főleg a csí, azaz az életerő erősítését tartja a...
-
Táplálkozás
Mennyi rostra van szüksége egy felnőtt szervezetnek? Itt a válasz!
Hogy valami nem működik tökéletesen, azt leginkább csak akkor vesszük észre, ha valami nagyon...
-
Táplálkozás
Akár a megfázás tüneteit is enyhítheti - 6 ok, hogy miért egyen sült gesztenyét
A gesztenye nagyon gazdag rostokban, és segít a túlzott inzulintermelés visszaszorításában is,...