Életmód
-
Cukorbetegség
Mit vacsorázzak, ha cukorbeteg vagyok? A szakember szerint ezt a legjobb
A cukorbetegeknek muszáj odafigyelniük arra, hogy mikor, mit és mennyit esznek. A legnagyobb...
-
Táplálkozás
Depresszió és alvásproblémák - gondot okozhat, ha ez az ásványi anyag hiányzik
Ezt az ásványi anyagot legalább olyan fontos folyamatosan bejuttatni a szervezetünkbe, mint a...
-
Életmód
Ez az új diéta egyre népszerűbb, de nem mindenkinek válik be
A 30-30-30 módszer gyorsan terjed a közösségi médiában. Sokan állítják, hogy ez segített tartósan...
-
Mozgás
Ha ennyit mozog naponta, tovább élhet - állítják a kutatók
Egy tanulmány szerint már napi ennyi perc mozgás segíthet megelőzni a korai...
-
Egészség és szépség
Száraz bőr, repedezett köröm: így ápolja otthon!
Ha száraz a kézfeje, gyenge a körme, adunk néhány tippet arra vonatkozóan, hogyan teheti puhává a...
-
Táplálkozás
Időszakos böjt: jobban lehet fogyni, ha reggelire nem eszünk semmit?
Egy tanulmány szerint az, hogy a reggeli étkezés felpörgeti az anyagcserét csak városi...
-
Mozgás
Egy lépéssel közelebb kerül a hízáshoz, ha nem alszik legalább ennyit egy esténként
Sokaknál első helyen állt az újévi fogadalmak listáján az a terv, hogy az újévben lefogynak....
-
Életmód
Mikor és hogyan fürdessük meg macskánkat? Itt az állatorvos válasza
A macskák nem rajonganak a vízért, néha mégis szükséges megfürdetni őket. Mutatjuk, hogy mikor...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Méz: ilyen hatással lehet a vércukorszintre és a koleszterinre
A kutatók azt találták, hogy a méz virágforrása és feldolgozási módja hatással volt a méz...