Életmód
-
Táplálkozás
Fontos konyhai technikák: értékes tápanyagokat tarthat meg az ételben, ha így főz
A zöldségekből rossz felhasználási móddal kiölhetjük az egészségmegőrzéshez fontos vitaminokat és...
-
Egészség és szépség
A szép bőr megőrzése érdekében tudni kell azt is, hogy mit eszünk
Bár azt gondoljuk, hogy szépségápoló szerekkel, kezelésekkel őrizhetjük meg bőrünk rugalmasságát,...
-
Életmód
Vissza lehet fordítani az őszülést? A kutatók szerint igen!
Ez a felfedezés megnyithatja az utat az őszülés visszafordítása és akár a megelőzése előtt...
-
Táplálkozás
Immunerősítés gyógynövényekkel: ezeket használja a kínai gyógyászat
A kínai hagyományos gyógyászat immunerősítés alatt főleg a csí, azaz az életerő erősítését tartja a...
-
Életmód
Bizonyos gombák simán elélnek a lefolyóban és súlyos betegséget okozhatnak
Kutatók azt vizsgálták milyen gombafajok laknak a lefolyóban, és mennyire lehetnek veszélyesek az...
-
hírek
Megvan a hosszú élet titka: ezekre kell figyelnie, hogy akár 100 évig élhessen!
Hogy mennyi ideig élnek az emberek, és mi a hosszú élet titka, az régóta foglalkoztatja a...
-
Táplálkozás
50 felett ezeket az étkezési szabályokat tartsa be!
Az 50 év feletti felnőttek egészséges étrendjének egyik legnagyobb és legfontosabb része a gyakran...
-
Táplálkozás
Mennyi rostra van szüksége egy felnőtt szervezetnek? Itt a válasz!
Hogy valami nem működik tökéletesen, azt leginkább csak akkor vesszük észre, ha valami nagyon...
-
Táplálkozás
Akár a megfázás tüneteit is enyhítheti - 6 ok, hogy miért egyen sült gesztenyét
A gesztenye nagyon gazdag rostokban, és segít a túlzott inzulintermelés visszaszorításában is,...