Életmód
-
Életmód
Zsíros izomzat: ugyanolyan veszélyes lehet, mint a cukorbetegség!
A kutatók szerint ezt gyakran figyelmen kívül hagyják az orvosok, akik gyakran a testtömegindex...
-
Táplálkozás
Alig van ereje, folyton fáradt? Ezek a szelénhiány tünetei
Megnehezíti a mindennapokat, ha folyamatosan azt érezzük alig van erőnk, fáradtak...
-
Táplálkozás
D-vitamin: ha így szedi, biztosabban hat! Itt a szakgyógyszerész tanácsa
A D-vitamin kedvező hatásainak az érvényesüléséhez a D-vitaminon kívül egyéb „anyag(ok)ra” is...
-
Táplálkozás
Nem csak élénkít: hatékonyabb lehet a kávé a tiszta koffeinnél is
A tiszta koffein élénkebbé tesz, de a kávé emellett a cselekvőkészséget is...
-
Életmód
Nem kell szuperhősnek lennie: ezzel az 5 szokással harmonikusabb lehet az élete
A jó szokások kialakításához egyáltalán nem kell akaraterő, bölcsesség vagy különleges erő - ilyen...
-
Emésztőszervi betegségek
Ezért örüljön, ha ilyen apró élőlények nyüzsögnek a szervezetében
Így hatnak ránk a bennünk élő...
-
Egészség és szépség
Így hozhatja szépen rendbe a nyáron strapának kitett bőrt, hajat és körmöket
Nincs egyedül, ha a nyár elmúltával ön is hámló bőrre és fakó, fénytelen, töredező hajra...
-
Táplálkozás
A "cuki mackós pocak" valójában szívbetegséget és termékenységi gondokat okozhat
A hasra hízás több mint kellemetlenség: a szervezet minden egyes porcikájára negatív hatást...
-
Egészség és szépség
Hogyan éljünk sokáig? A keleti tanok szerint ez a hosszú élet titka!
A Nagomi életfilozófia egy olyan japán eredetű megközelítés, amely az egyszerűséget, a harmóniát és...