Életmód
-
Mozgás
Túlsúlyos? Könnyebben fogyhat, ha ezt az egy dolgot megteszi
Azok, akik szokásukká tették, egészségesebben...
-
Mozgásszervi betegségek
40 felett érte sportsérülés? Ezért kell vele foglalkoznia!
A 40 feletti sportolók – még ha hobbisportolók is – egyre gyakrabban szembesülhetnek kisebb-nagyobb...
-
Életmód
Zöldségek, gyümölcsök: ennyivel csökkent a vitamintartalmuk az évek alatt
Mi az oka annak, hogy az ételekben nincs annyi vitamin, mint...
-
Életmód
Dohányos köhögés: előjele lehet egy komoly tüdőbetegségnek
Azoknál, akik krónikusan köhögnek és váladékot köhögnek fel, jelentősen emelkedett a COPD...
-
Természetes gyógymódok
Rossz az emésztése? Egyen több savanyú káposztát
A savanyú káposztát nemcsak az íze, hanem az egészségünkre gyakorolt hatása miatt is érdemes...
-
Táplálkozás
Emiatt a pici étrendi hiba miatt rengeteget hízhatunk az évek alatt!
Egyetlen kicsi rossz szokás az évek alatt több kiló pluszt...
-
Életmód
Orvos viccek, napi mosoly: küszöbön
„ Akinek humora van, az mindent tud. Akinek nincs, az mindenre...
-
Légúti betegségek
Nikotinelvonási tünetek: ezek a módszerek segíthetnek
A nikotin kiürülésével fizikai és pszichológiai elvonási tüneteket tapasztalhatunk. Ha tudja, hogy...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Magas koleszterin ellen a gyógyszer mellett ez is segíthet
Bárki élhet ezzel a...