Hirdetés
5 téli tipp az orrdugulás enyhítésére (x)
Az orrdugulás gyakori és kellemetlen probléma, ám megfelelő kezeléssel könnyen orvosolható. Ha azonban elhanyagoljuk, akár súlyos szövődményei is lehetnek…
Télen a hűvös időjárás miatt könnyebben fázunk meg, ezért mindannyiunk számára sok kellemetlenséget okozhat a gyakori napközbeni „trombitálás” és az orrfújással eltöltött álmatlan éjszakák sora. Az orrunkra és az orrnyálkahártyánkra vigyáznunk kell, hiszen fontos szerepet játszanak a kórokozók elleni védekezésben. Különösen igaz ez télen, hiszen ebben az évszakban könnyebb megfázni. A nátha egyik legzavaróbb tünete, az orrdugulás megfelelő kezeléssel csökkenthető, ám ha nem foglalkozunk vele és elhanyagoljuk, akár súlyos szövődményei is lehetnek. A nátha ellen és az orrnyálkahártyánk „karbantartására” egyaránt léteznek hatásos házi praktikák, amelyekkel hozzájárulhatunk a tünetenyhítéshez.
1. Párologtassunk: ha nem elég párás otthon a levegő, párologtassunk, a száraz levegőtől ugyanis az orrnyálkahártya kiszáradhat, kisebesedhet. Ilyenkor az orrunkban nem termelődik elegendő váladék a kórokozók megállítására, amelyek így könnyebben bejuthatnak a szervezetünkbe. A párás levegő azonban segít nedvesen tartani az orrnyálkahártyánkat.
2. Hívjuk segítségül az aromaterápiát: tegyünk néhány cseppet az eukaliptusz, a levendula vagy a borsmenta olajából a fürdővízbe vagy egy forró vizes edénybe. Ha párologtatjuk, érezhetjük a gyógynövények kellemes illatát, és a levegő magasabb páratartalma hozzájárul az orrüregek tisztulásához.
3. Gyógyhatású almaecet: keverjünk el két evőkanál almaecetet két deciliter meleg vízben, majd adjunk hozzá egy kiskanál mézet is. Ezt a keveréket igyuk naponta háromszor legalább öt napon keresztül. Az almaecet segít fellazítani a felgyülemlett váladékot, amelytől ezáltal könnyebben megszabadulhatunk.
4. Orrtisztító fekete retek: a fekete reteknek torok- és orrtisztító hatása van. A retket reszeljük le, a levét alaposan nyomkodjuk ki egy edénybe, keverjük össze mézzel és citrommal, majd igyuk meg.
5. A meleg jótékony hatása: a kellemes meleg, akár egy felmelegített törülköző is enyhíti a fájdalmat, illetve a kellemetlen érzéseket az arc üregeiben.
Segít a Reventil orrspray
Ha a megfázás és a nátha nehezíti a hétköznapjainkat, akkor a házi praktikák mellett segítségünkre lehet a természetes eredetű ectoint tartalmazó Reventil orrspray.
A Reventil 4 az 1-ben hatású eszköz, amely jelentősen mérsékli az orrdugulást, az orrfolyást, az arc- és fejfájást, illetve a szaglás és ízérzékelés zavarát. Különleges összetevője az ectoin: ez a molekula védi az orrnyálkahártyát a kiszáradástól és segíti az orrnyálkahártya regenerációját. Az orrspray-t nem kell orvossal felíratni, recept nélkül kapható a patikában. Gyermekek számára is alkalmazhatjuk.
