Jelenlegi hely

Hirdetés

Bármennyire is vigyáz magára valaki, a hidegebb hónapokban mindenkit jobban veszélyeztet a nátha és a megfázás. Egy-két természetes módszert érdemes bevetni a kellemetlen tünetek ellen - mutatjuk, miket!

Egy újabb vizsgálat szerint a közönséges megfázás vírusa (rhinovírus) alacsonyabb hőmérsékleteken jobb szaporodást mutat. Lássuk, mire jutottak!

Szinte mindenki volt már náthás, akár egy évben többször is. Nagyon ragályos, köhögéssel, tüsszentéssel terjed, valamint olyankor, ha nem mosunk kezet, miután az orrból vagy a szájból jövő váladékkal érintkezett a kezünk. Lássuk, mit kell róla tudni!

A citrom az egyik legsokoldalúbban felhasználható gyümölcs, de nemcsak vitamintartalma miatt jó, ha mindig van otthon. Lássuk, mi mindenre jó még a citrom!

A fekete bodza számos jó tulajdonsága, gyógyhatása miatt ma már gyógyteák alkotóeleme is. Milyen jótékony hatásai vannak? - ezt szedtük most össze röviden.

A kevés napfény, a hideg, a túl rövid nappalok, vagy a mozgáshiányos hónapok miatt leszünk télen gyakran betegek? Esetleg az étkezésünk változik, vagy a higiéniára nem fordítunk kellő figyelmet? Dr. Kádár János immunológus, az Immunközpont főorvosa segít választ találni a kérdésekre.

Habár mindkét betegséget, a megfázást és az influenzát is vírusok okozzák, különböző tünetekkel kell megküzdeni az érintetteknek. Akár 200 féle vírus is okozhat panaszokat, amelyek az őszi hideg és párás időben észrevétlenül terjednek a levegőben. Emellett közismert, hogy a tél nem múlhat el a rettegett influenzajárvány nélkül sem. Nézze meg, mit tegyen, ha megbetegszik!

A naptár szerint tél van, de az időjárás mégis olyan szeszélyes, mint tavasszal, vagy ősszel. Egyik nap még téli kabátban, sálban, sapkában is vacogunk, másik nap pedig már újra elővehetjük könnyű ruháinkat. A klímaváltozásnak köszönhetően az időjárás nagyon szélsőségessé vált, egyik napról a másikra akár 10-20 fokot is változhat a levegő hőmérséklete. Az ingadozás szervezetünket is kimeríti, gyakran indokolatlanul fáradtnak érezzük magunkat. Télen egyébként is sokkal könnyebben megfázunk, az állandóan változó időjárás pedig még jobban gyengíti immunrendszerünket.