Jelenlegi hely

Hirdetés

A fekete bodza számos jó tulajdonsága, gyógyhatása miatt ma már gyógyteák alkotóeleme is. Milyen jótékony hatásai vannak? - ezt szedtük most össze röviden.

A citrom az egyik legsokoldalúbban felhasználható gyümölcs, de nemcsak vitamintartalma miatt jó, ha mindig van otthon. Lássuk, mi mindenre jó még a citrom!

Szívbetegen rizikós megfázni. Íme pár hasznos tanács és tipp az egészségi kockázatok csökkentéséhez: ezeket a vény nélküli gyógyszereket kerülje el!

 A megfázás és az influenza tünetei gyakran hasonlóak, ám vannak olyan panaszok, mint például az ízületi fájdalom vagy a magas láz, amelyből egyértelműen tudhatjuk, hogy bizony nem egy egyszerű náthával van dolgunk.

Időnként mindenki visszafogna egy-egy tüsszentést. De okozhat-e komolyabb problémákat némi kellemetlenségen kívül? A kutatások szerint igen.

A köhögés az egyik leggyakoribb tünet, amivel a téli időszakban orvoshoz, gyógyszerészhez fordulunk, vagy épp a házi patikából keresünk gyors megoldást a kezelésére.

A csillagánizst főleg azoknak érdemes alkalmazni, akik puffadással, gázképződéssel, gyomorégéssel vagy más, emésztőrendszert érintő panaszokkal küzdenek.

Sokunk számára a forralt bor mással össze nem téveszthető, édes és fűszeres illata jelzi, hogy visszavonhatatlanul megérkezett a tél. A forralt bort gyakran még az is szívesen fogyasztja, aki egyébként nem iszik alkoholt – de vannak-e gyógyító hatásai ennek a kedvelt italnak?

A különböző citrusgyümölcsöknek, a lime-tól a grapefruitig különösen fontos szerep juthat a téli, vitaminhiányos időszakban, de meglepő módon nemcsak a bennük lévő C-vitamin miatt: a citrusokban ugyanis olyan hatóanyagok vannak, melyek hosszú távon is segítenek megőrizni az egészségünket.

Bármennyire is vigyáz magára valaki, a hidegebb hónapokban mindenkit jobban veszélyeztet a nátha és a megfázás. Egy-két természetes módszert érdemes bevetni a kellemetlen tünetek ellen - mutatjuk, miket!