Legnépszerűbb

Mi mindenre jó az almaecet? Ilyen sok dologban a segítségére lehet

Mi mindenre jó az almaecet? Ilyen sok dologban a segítségére lehet

El sem hinné, mennyire mindenre lehet használni az almaecetet.

Az orvos szerint ennyi lépést kellene megtenni 60 éves kor alatt és felett

Az orvos szerint ennyi lépést kellene megtenni 60 éves kor alatt és felett

Nem, már elavult a pontosan 10000 lépés.

Így lehet minél több egészségben töltött évet nyerni okoseszközök segítségével

Így lehet minél több egészségben töltött évet nyerni okoseszközök segítségével

Sokan csak akkor kezdenek el foglalkozni az egészségükkel, amikor már megjelenik valamilyen komolyabb tünet, és már nagy a baj.

Clean eating: függőséghez vezethet a túlzásba vitt egészséges étkezés

Clean eating: függőséghez vezethet a túlzásba vitt egészséges étkezés

Egyre többen követik szélsőségesen az ún. tiszta étkezés (clean eating) diétát, amelynek során csak organikus, bio vagy éppen kizárólag általuk egészségesnek hitt ételeket esznek.

Ezt a 9 dolgot kerülje a dietetikusok szerint, ha le szeretne fogyni 2025-ben

Ezt a 9 dolgot kerülje a dietetikusok szerint, ha le szeretne fogyni 2025-ben

Ha meg akar szabadulni néhány felesleges kilótól, ezt jó, ha tudja.

Őrizze meg szellemi frissességét élete végéig: ezt az 5 tanácsot fogadja meg!

Őrizze meg szellemi frissességét élete végéig: ezt az 5 tanácsot fogadja meg!

Apró változtatásokkal is rengeteget tehetünk az egészségünkért.