Mozgás
-
Mozgás
Mennyit kellene naponta sétálni? Itt a tudományos válasz!
A kutatók azt vizsgálták, hány lépésre lenne naponta szükség az egészségünk...
-
Mozgás
Ettől is függ, hogy mennyi magnéziumra van szüksége a szervezetének
A magnézium hiánya nemcsak izomgörcsöt és levertséget, hanem szívizom problémákat is...
-
Mozgás
Idősebb korban a nők jobb kondiban vannak, mint a férfiak?
Egy új tanulmány szerint a nők lekörözik a férfiakat, és jobban bírják a...
-
Daganatos betegségek
Légy tökös! – szólít fel a BioTechUSA Movemberben
“A férfiak csupán 64%-a éli meg a 65. életévét, úgyhogy éppen itt az ideje változtatnunk...
-
Mozgás
A legjobb melegítő hatású gyógynövényes kenőcsök fájdalomra, húzódásra, izomlázra
Sérülések, rándulások, húzódások megelőzésére jó, ha bemelegítünk és ebben segíthetnek a...
-
Hormonális betegségek
Gyógyulásom története! Kisó: IR és pajzsmirigy gondok - alig ettem, mégis híztam
Kiss Orsi őszintén beszélt küzdelmeiről az Egészségkalauznak, és azt is elmondta, hogy az egyszerű...
-
Mozgás
Az Achilles-ín gyulladásának 5 tünete: ilyen fájdalmakat okoz a lábban
Az Achilles-ín az egyik legnagyobb, ugyanakkor az egyik legsérülékenyebb ín a testünkben, amelynek...
-
Diagnosztika
Ha ilyen az Achilles-ín a lábán, mindenképpen menjen kardiológushoz
Nem szabad félvállról venni, ha az Achilles-ínon ilyen elváltozás jelenik...
-
Mozgás
Edzés közben könnyen kifullad? Innen tudhatja, ha asztma az oka
Nem csak a rossz kondíciótól fulladhat ki pár perc alatt mozgás közben. Betegség is állhat a...