-
Táplálkozás
Durván őszül? Szedjen rezet!
A réz bevitelét az étkezésből fedezni igencsak nehézkes, a hiánytünetek pedig szinte ordítanak.... -
Táplálkozás
Savanyú káposztát egyen, ha fáradt és lerobbant az immunrendszere
A savanyú káposzta különlegesen egészséges savanyúság, amely minden évszakban nélkülözhetetlen... -
Táplálkozás
Túrót egyen, ha izmot épít vagy fogyni akar
A túró a tej összes hasznos tulajdonságával rendelkezik, ezért akár napi szinten is érdemes... -
Táplálkozás
Festeti a haját? Ezt olvassa el!
Tudta, hogy még a hajfesték és a szemceruza is tartalmazhat nehézfémet, például ólmot? A levegőből... -
Táplálkozás
Mégsem egészséges a vörösbor és a csoki?
Kételkednek a kutatók a vörösbor rezveratrol nevű, antioxidáns hatású összetevőjének egészségvédő... -
Táplálkozás
Jó ötlet a húst krumplival enni?
Hogyan érdemes párosítani az élelmiszereket annak érdekében, hogy minél magasabb tápértékkel... -
Táplálkozás
Puffad és bélgázok gyötrik? Így vethet véget a görcsöknek
Túl sokat puffad, gyakran feszül a hasa? . Mikor kell aggódnunk a bélgázok miatt, mikor érdemes... -
Táplálkozás
Fokhagyma, méz, joghurt: ezek az immunerősítők vannak a konyhában
Sok olyan étel van, amely támogathatja az immunrendszerünket; lássunk ezek közül néhány olcsóbb,... -
Táplálkozás
Ez a szelénhiány 5 tünete
Hazánk termőföldjei kifejezetten szegények szelénben, pedig ez a mikrotápanyag elengedhetetlen, és...
Hirdetés