• Táplálkozás

  A gyakori puffadás ételallergiát is jelezhet

  A puffadás a bélben felhalmozódó gázok okozzák és sokszor áll valamilyen komolyabb, krónikus vagy...

• Táplálkozás

  Fekete retek, a légutak és az immunrendszer karbantartója

  Bár a retekről a legtöbbünknek a zsenge, pirosas színű hónapos retek jut az eszünkbe, pedig a...

• Táplálkozás

  Fogyni szeretne? Ez a helyes fehérje-szénhidrát arány

  Magyarországon az iskoláskorú gyerekek harmada fogyaszt csak naponta legalább egyszer zöldséget és...

• Táplálkozás

  Miért lehet jó a mángold, ha magas a koleszterinszintje?

  A mángold vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, és nagyon jó hatással van az...

• Táplálkozás

  Paradicsom: ezért jó, ha rendszeresen eszi

  A paradicsom, a benne található vitaminoknak és a likopinnak köszönhetően igazi gyógynövény. Mire...

• Táplálkozás

  Télálló lencse: így vesse el ősszel a lencsét

  Két télálló lencsefajta, a „Pinklevi” és a „Rézi” vetési ideje jött el - elmondjuk, miért érdemes...

• Mérgezések

  Nehézfémek az ételekben? Ezekkel vigyázzon!

  Bizonyos nehézfémek többek között daganatos betegségeket, veseelégtelenséget, idegrendszeri...

• Táplálkozás

  Diabetikus kompót és lekvár - így készítse el

  Dunsztja sincs arról, mi az a dunsztolás? Itt most elolvashatja a legfontosabb trükköket és...

• Táplálkozás

  Miért olyan egészséges a kovászos uborka?

  Ahhoz, hogy energikusak, fiatalosak és egészségesek maradjunk, érdemes rendszeresen fogyasztanunk...