• Táplálkozás

  Így védi a vesénket és az immunrendszerünket a grapefruit!

  A grapefruit az egyik legegészségesebb gyümölcs: támogatja az immunrendszerünket, segíthet a...

• Táplálkozás

  Gyakran puffad? Így jelez az ételallergia

  A puffadás a bélben felhalmozódó gázok okozzák és sokszor áll valamilyen komolyabb, krónikus vagy...

• Táplálkozás

  Citrom: vízkő ellen és körömerősítésre is használhatja!

  A citrom az egyik legsokoldalúbban felhasználható gyümölcs, de nemcsak vitamintartalma miatt jó, ha...

• Táplálkozás

  Áfonya: így segít májprobléma, cukorbetegség és gyulladások esetén

  Az áfonya jót tesz az agynak, erősíti az immunrendszert és csökkenti a szív-és érrendszeri...

• Táplálkozás

  Mediterrán diéta: ezért sikeres a szakemberek szerint

  A szakemberek szerint a mediterrán diéta a legegészségesebb, számos betegség rizikóját...

• Táplálkozás

  Sárgabarack: érelmeszesedés, székrekedés és gyulladások ellen

  Csodás szín, aromás illat, és a legszebb nyarakat idéző íz: a sárgabarack az egyik legkedvesebb...

• Táplálkozás

  Mit iszunk mi, magyarok nyaranta?

  Csapvíz, szörp, sör, üdítő vagy limonádé? Mi a magyarok kedvenc hűsítője és mennyit isznak belőle?...

• Táplálkozás

  Befőzés cukor - és gluténmentesen: ez a titka a finom lekvárnak, befőttnek

  Dunsztja sincs arról, mi az a dunsztolás? Itt most elolvashatja a legfontosabb trükköket és...

• Táplálkozás

  Sárgadinnye: gyulladások, epekő és köszvény ellen

  A sárgadinnye nemcsak finom, zamatos és édes, hanem gyógyhatása is jelentős. Gondolná, hogy még a...