• Természetes gyógymódok

  C-vitamin, cink és fokhagyma: ezek most a legfontosabb immunerősítők

  Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől megvédje szervezetünket. Lássuk, hogyan...

• Táplálkozás

  Alma: ha magas a vérnyomása egyen sokat!

  Napi 1 alma az orvost távol tartja! Mutatjuk hogyan és miben segíthet nekünk ez a finom...

• Természetes gyógymódok

  Így használja szájszag és fájdalom ellen a petrezselymet

  A magyar konyha nélkülözhetetlen alapanyaga számtalan gyógyhatással rendelkezik. Annyira ismert,...

• Táplálkozás

  Ezért egyen rendszeresen karalábét!

  A ropogós, zsenge karalábé igazi tavaszi zöldség, melyet nemcsak levesekbe vagy főzelékekbe...

• Táplálkozás

  Ezek a legerősebb természetes immunerősítők

  Ilyenkor ősszel néhány természetes szert is bevethetünk, melyekkel tovább erősíthetjük a...

• Táplálkozás

  Így fogyhat le könnyebben 40 és 50 év felett

  Nem mozdul a mérleg nyelve? Ezeket tartsa be, és...

• Táplálkozás

  Refluxos, ég a nyelőcsöve? Így segít az édesgyökér!

  Maró fájdalom a mellkasban vagy éppen a nyelőcsőben: nem csak elsőre...

• Táplálkozás

  Ezért ne felejtkezzen meg a citromról a koronavírus idején

  Az egyik legnépszerűbb gyümölcsünk a citrom: már az óvodások is tudják, hogy sok benne a vitamin,...

• Táplálkozás

  Hogyan erősítheti a grapefruit az immunrendszert?

  A grapefruit az egyik legegészségesebb gyümölcs: támogatja az immunrendszerünket, segíthet a...