Táplálkozás

• Táplálkozás

  Görögdinnye: ha veseköve van, vagy érszűkülettel küzd, egyen minél többet!

  A görögdinnye az egyik legnépszerűbb nyári gyümölcs, ráadásul nemcsak finom és frissítő, de...

• Táplálkozás

  Itt van a sikeres fogyás titka!

  Ha szeretnénk megszabadulni a súlyfeleslegünktől, de tanácstalanok vagyunk, hogy miként kezdjük el...

• Táplálkozás

  Innen tudhatja, hogy nem iszik elég folyadékot!

  Ki lehet egységesen jelenteni, hogy mindenkinek napi 8 pohár folyadékra van szüksége? Mi alapján...

• Táplálkozás

  Gyors fogyás: így lehet almaecettel fogyni könnyen

  Az almaecet valóban hatásos lehet, de nem mindegy, hogy mikor és mennyit fogyasztunk belőle....

• Táplálkozás

  Így pótolhatjuk ételekkel a folyadékot nyáron

  Rengetegszer halljuk, milyen fontos, hogy a nagy melegben eleget igyunk, hiszen ezzel megelőzhető a...

• Táplálkozás

  Gyors fogyás: ha megállt a fogyásban, ezt tegye!

  Vajon mi igaz a sztárdiétákról, mi a garantáltan sikeres fogyókúra...

• Táplálkozás

  Gyors fogyás: ennyi szénhidrátot szabad enni, ha fogyni akar

  Miből, mennyit kellene...

• Táplálkozás

  Gyakori fáradtság, aluszékonyság: ez a betegség állhat a háttérben

  Ha annak ellenére érezzük folyton kimerültnek magunkat, hogy éjszakánként 8-9 órát is alszunk,...

• Táplálkozás

  Sikeres fogyókúra: 10 ok, ami gátolja a fogyást

  Nem megy a diéta? Ezek a tippek átlendíthetnek a nehéz pillanatokon - a kilók le fognak olvadni,...