Táplálkozás
-
Táplálkozás
Gyermeke elmaradhat társaitól, ha vashiányos! Így előzheti meg a kialakulását
A vashiány komoly következményekkel járhat. Milyen tünetekből ismerhetjük fel és hogyan előzhetjük...
-
Táplálkozás
Nehezen alszik el, nem jön álom a szemére? Ez a 9 étel, ital segíthet
Az elegendő, jó minőségű alvás kulcsfontosságú az egészség megőrzéséhez, de néha az elalvás...
-
Táplálkozás
Mit tegyek hasmenés esetén? Ezeket az ételeket egye és ezeket kerülje
Egyes élelmiszerek segítenek a panaszokon, mások csak rontanak...
-
Táplálkozás
Ez a 8 tünet a vashiány kevésbé ismert és szokatlan jele
A vasnak központi szerepe van a szervezet oxidatív energiaszolgáltatásában, e működésre a szervezet...
-
Táplálkozás
5 étel, ami nem érdemli meg a rossz hírnevét
Az utóbbi években rendre kiiktattunk a táplálkozásunkból olyan ételeket, amelyekről előnytelen...
-
Táplálkozás
Milyen hétköznapinak tűnő jelek utalnak ásványianyag-hiányra?
Íme, a lista a 10 legfontosabb ásványi anyag hiányának...
-
Táplálkozás
Ilyen kellemetlen emésztési problémákat is okozhat a kávé
A kávé jótékony hatása már ismert, kivéve ha fogyasztása hasmenéses széklethez...
-
Táplálkozás
Light vagy cukormentes: nem ugyanaz! Ezt válassza, ha fogyni akar
Számtalan light, alacsony vagy csökkentett energiatartalmú, cukor- és kalóriamentes élelmiszerrel,...
-
Táplálkozás
Miért nem sikerül lefogyni? Ez a 10 dolog hátráltatja a súlyvesztést
Nem megy a diéta? Ezek a tippek átlendíthetik a nehéz...